股関節

生理的な面、機能的な面とアプローチがあり、両方とも自分自身で試していて、 続けようとポジティブにもなれる変化を徐々にではありますが感じています。 私自身は最低１年くらいのスパンで呼吸の見直し計画中です…

夕方、手に取った本の帯に最初の一文が書いてあって読んだことある！となったものの 何で読んだのか思い出せない。漫画で時の流れの中でウサギが話してた覚えだけはある。 　 原文はルイス・キャロルの小説『鏡の…

昨年からの学びの流れでアプローチし始めた要素の一つ 日々、当たり前に行われている生命維持活動の『呼吸』 ･･･止まったら死んでしまうので、無意識でも行われています。 　 路地入口のブラックボードに『呼…

９月１０日　セミナー参加してきました。 　 　 基本的には手技を中心とした施術をしていますが、 運動刺激も必要だと動作評価を導入した辺りから学んでいます。 ウエイトやハードなトレーニングが出来る環境で…

四十肩を疑う年齢でなくても、腕が上がりにくい方がいます。 　 　 腕を前から・横からゆっくりと振り上げる時、 肩の動きに制限がある場合、腕を上げるために腰を反らせる 代償動作が入る方がいます。 　 そ…

今回は、片足立ちの施術前後の比較をします。 以前、片足立ちについて投稿しています。 【参考】 　 今回のクライアントさん 　 ・２０代女性　会社員(花屋さん) 　 ・立ち仕事での『足の疲れ』 ・デスク…

ビフォーアフターを投稿するのは２回目です。 以前投稿したものは比較が容易でなかったので、 消去しました。 　 ウェブ上では姿勢の前後比較画像が溢れています。 しかし、以前投稿したように無理に正して撮影…

今年頭に書いていただいたものなので、技術を変え始めた直後となります。 　 ※今年に入りコース変更をした後の６０分　７０００円でしていた時のアンケートです。 　 　 　 Q2回答 自分の体の悪さを実感し…

姿勢というと、背骨のカーブ・骨盤・体幹ばかりが注目されますが 身体は背骨・骨盤・体幹だけではありません。 　 身体の使い方によって、重心や位置覚変化で左右の傾きも起こります。 姿勢改善 ⇒ 骨格・骨盤…

最近、施術途中でＯ脚が気になるとお話しいただいた方に 　 足部評価➡まず片足だけリリース➡足裏の違いを体感いただく 　 「リリース後は親指も接地感があり、リリース前は接地感が無い」と 体感が良かったそ…