膝痛pt2 山登りをする時に膝が痛む

膝痛pt2 山登りをする時に膝が痛む

傷害の既往歴が無ければ、どの関節も可動域を 確保する事は動くうえで大切です。     山登りで段差、岩を登る時に可動域が不足していたら 身体としては様々な戦略をとって登るための動きを 作る必要がありま…
Read More
膝痛pt1 正座をすると膝が痛い

膝痛pt1 正座をすると膝が痛い

  『正座をすると膝が痛い』というクライアントさん   今回は左膝の内側でしたが、昨年までは右膝。。 これが変わったのは『股関節』『骨盤帯』の状態が ひょんなキッカケで運動を始められて変わったから・・…
Read More
痛み・疼痛pt3 検査中に感じた思わぬ痛み

痛み・疼痛pt3 検査中に感じた思わぬ痛み

直接的に関係なさそうなのに、左膝を曲げると右足が痛い。 施術中にそんな事は日常的に見られます。   『動いたら痛い』が続いてくると、痛みを避けるために動作変更を自動的に行うことが あります。何か動きが…
Read More