13 6月 2018 By minomi-kyoto 姿勢を正す➡骨格矯正・骨盤矯正なのか? 動き・動作カイロプラクティック, からだの傾き, からだの歪み, コンディショニング, セルフケア, パーソナルケア, メンテナンス, 中京区, 京都, 動作, 四条河原町, 四条烏丸, 姿勢, 整体, 筋肉, 筋膜Fascia, 股関節, 背中, 背骨, 連鎖, 運動連鎖, 関節の動き, 骨盤 【足底感覚の投稿で書いた話】 例えば、足底外側だけに力が入って内側に力が入りにくい場合、 O脚、ガニ股の方が立ちやすいと思います。 これは、背骨・骨盤の矯正を中心に考えると、 ●背骨(腰部)… Read More
09 6月 2018 By minomi-kyoto 足底の接地を考える 動き・動作, 姿勢, 足部アライメント, カイロプラクティック, からだの傾き, からだの歪み, コンディショニング, セルフケア, パーソナルケア, メンテナンス, 下京区, 中京区, 京都, 位置覚, 動作, 四条河原町, 四条烏丸, 土踏まず, 姿勢改善, 整体, 歩行, 猫背, 筋肉, 筋膜Fascia, 股関節, 背中, 背骨, 腰痛, 膝, 足底感覚, 関節の動き 姿勢を正そう!と思った時に 骨格矯正・骨盤矯正・・・といった 明らかに姿勢に関係する部位への 施術をしてくれる店舗を探しがちです。 では、実際に施術を受けてみると・・・ 姿勢を正す意識をしないと… Read More
06 6月 2018 By minomi-kyoto 長時間パソコン・スマホを操作していると 動き・動作, 肩こりアライメント, カイロプラクティック, コンディショニング, セルフケア, パーソナルケア, メンテナンス, 中京区, 京都, 四条河原町, 四条烏丸, 姿勢, 姿勢改善, 整体, 筋肉, 筋膜Fascia, 肩こり, 肩周り, 肩甲骨, 背中, 腰痛, 運動連鎖, 関節の動き デスクワーク主体、スマホ操作が多い方へ提供している アプローチがあります。 2020.4.26追記 現状を踏まえ、テレワークで困りがちな 部位に特化したオンライン対応を準備中 ●評価・セルフケ… Read More
05 6月 2018 By minomi-kyoto 変えるべきなのは『痛み』だけだと思っていませんか? 動き・動作, 姿勢, 足部アライメント, カイロプラクティック, コンディショニング, セルフケア, パーソナルケア, 下京区, 中京区, 京都, 位置覚, 動作, 四条河原町, 四条烏丸, 土踏まず, 姿勢, 姿勢改善, 筋肉, 筋膜Fascia, 足底のアーチ, 足底感覚 「今は大丈夫!」 「痛くないから大丈夫!」 と思って、足が遠のいている方、 「まだ耐えられる痛みだから大丈夫!」 「このくらいの痛みなら何とかなる!」 と痛みを放置している方は多いかと思っ… Read More
03 4月 2018 By minomi-kyoto 体幹を鍛える?使えるようにする? 動き・動作, 呼吸アライメント, カイロプラクティック, コンディショニング, セルフケア, パーソナルケア, メンテナンス, 下京区, 中京区, 京都, 位置覚, 動作, 四条河原町, 四条烏丸, 姿勢, 整体, 歩行, 猫背, 目の動き, 筋肉, 筋膜Fascia, 股関節, 肩甲骨, 背中, 背骨, 連鎖, 運動連鎖, 関節の動き, 首 『体幹を安定させる』ために 『体幹トレーニングを!』と なっている方がチラホラと… 昔、来店されていた方も お子さんのトレーニングに 『プランク』をはじめとした 体幹を固定させるための トレーニン… Read More
29 3月 2018 By minomi-kyoto 左足の不具合を掘り下げる(私編) 動き・動作, 姿勢アライメント, カイロプラクティック, からだの傾き, からだの歪み, コンディショニング, セルフケア, パーソナルケア, メンテナンス, 下京区, 中京区, 京都, 力が抜けない, 動作, 口角, 噛み合せ, 四条烏丸, 姿勢, 姿勢改善, 整体, 歩行, 猫背, 目の動き, 眼球運動, 股関節, 肩甲骨, 背中, 背骨, 腰痛, 膝, 連鎖, 頭部, 首, 骨格矯正, 骨盤矯正 自己紹介にも書いてありますが、 左アキレス腱損傷、左膝前十字靭帯損傷と 左足のトラブルが続いていました。 復帰したものの競技では無いので、 楽しむレベルでスノーボードをしていましたが、 昨年の違和… Read More
21 3月 2018 By minomi-kyoto 横座りが片方でしか出来ない 動き・動作カイロプラクティック, セルフケア, パーソナルケア, メンテナンス, 中京区, 動作, 四条河原町, 四条烏丸, 整体, 筋肉, 筋膜Fascia, 股関節, 膝, 運動連鎖, 関節の動き 良くないと言われてもしてしまう。 そんなひとつ、『横座り』 昨今、何に対しても『骨格の歪みが問題』 と言われがちです。 横座りで痛み・やり難さに『骨盤の歪みが原因』 と言われた方が多いかと思い… Read More
04 3月 2018 By minomi-kyoto 骨盤帯の検査・評価について 動き・動作コンディショニング, セルフケア, パーソナルケア, メンテナンス, 下京区, 京都, 位置覚, 力が抜けない, 動作, 四条河原町, 四条烏丸, 姿勢改善, 整体, 歩行, 猫背, 筋肉, 筋膜Fascia, 肩周り, 背骨, 腰痛, 膝, 運動連鎖, 関節の動き 新規さんからお話を伺いながら、ふと思いました。 『主訴の部位だけを揉み解す店舗が多いんだな』と・・・ 最初のヒアリング段階で今までのお話も伺っています。 今回は????と疑問が並びました。 良し悪… Read More
17 12月 2017 By minomi-kyoto 動き・動作pt5 筋肉・関節の動きは制限されていませんか? 動き・動作アライメント, カイロプラクティック, コンディショニング, セルフケア, パーソナルケア, 下京区, 京都, 位置覚, 動作, 四条河原町, 四条烏丸, 整体, 眼球運動, 筋肉, 筋膜Fascia, 運動連鎖, 関節の動き 先日の学びを受けて、アプローチが着々と変化しています。 最終的にどんな形になるんでしょう? 自分ではイメージは出来ていますが、どう時間を使うのか? 色々と考えるところがあります。 私の場合、アキレ… Read More
09 11月 2017 By minomi-kyoto EBFA BAREFOOT REHAB SPECIALIST Level 1 Certification(認定) 動き・動作カイロプラクティック, セルフケア, パーソナルケア, メンテナンス, 京都, 位置覚, 動作, 噛み合せ, 四条河原町, 四条烏丸, 姿勢, 歩行, 眼球運動, 筋肉, 筋膜Fascia, 足底感覚, 運動連鎖, 関節の動き 前回の投稿にも書きましたが、 週末に受講したセミナーにはWeb試験がありました。 無事に合格できたので投稿しました。 50問で日本語の試験なのですが、日本語に苦戦しました。 というのもセミナーで使… Read More