姿勢を正す➡骨格矯正・骨盤矯正なのか?

姿勢を正す➡骨格矯正・骨盤矯正なのか?

【足底感覚の投稿で書いた話】   例えば、足底外側だけに力が入って内側に力が入りにくい場合、 O脚、ガニ股の方が立ちやすいと思います。 これは、背骨・骨盤の矯正を中心に考えると、    ●背骨(腰部)…
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足底の接地を考える

足底の接地を考える

姿勢を正そう!と思った時に 骨格矯正・骨盤矯正・・・といった 明らかに姿勢に関係する部位への 施術をしてくれる店舗を探しがちです。   では、実際に施術を受けてみると・・・  姿勢を正す意識をしないと…
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長時間パソコン・スマホを操作していると

長時間パソコン・スマホを操作していると

デスクワーク主体、スマホ操作が多い方へ提供している アプローチがあります。   2020.4.26追記 現状を踏まえ、テレワークで困りがちな 部位に特化したオンライン対応を準備中   ●評価・セルフケ…
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変えるべきなのは『痛み』だけだと思っていませんか?

変えるべきなのは『痛み』だけだと思っていませんか?

「今は大丈夫!」 「痛くないから大丈夫!」   と思って、足が遠のいている方、   「まだ耐えられる痛みだから大丈夫!」 「このくらいの痛みなら何とかなる!」   と痛みを放置している方は多いかと思っ…
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体幹を鍛える?使えるようにする?

体幹を鍛える?使えるようにする?

『体幹を安定させる』ために 『体幹トレーニングを!』と なっている方がチラホラと…   昔、来店されていた方も お子さんのトレーニングに 『プランク』をはじめとした 体幹を固定させるための トレーニン…
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左足の不具合を掘り下げる(私編)

左足の不具合を掘り下げる(私編)

自己紹介にも書いてありますが、 左アキレス腱損傷、左膝前十字靭帯損傷と 左足のトラブルが続いていました。   復帰したものの競技では無いので、 楽しむレベルでスノーボードをしていましたが、 昨年の違和…
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横座りが片方でしか出来ない

横座りが片方でしか出来ない

良くないと言われてもしてしまう。 そんなひとつ、『横座り』     何に対しても『歪みが問題…』が言われ、 これも、『骨盤の歪みが…』と言われた方 が多いかと思いますが、大概は関係ありません!   ●…
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骨盤帯の検査・評価について

骨盤帯の検査・評価について

新規さんからお話を伺いながら、ふと思いました。 『主訴の部位だけを揉み解す店舗が多いんだな』と・・・ 最初のヒアリング段階で今までのお話も伺っています。 今回は????と疑問が並びました。   良し悪…
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動き・動作pt5 筋肉・関節の動きは制限されていませんか?

動き・動作pt5 筋肉・関節の動きは制限されていませんか?

先日の学びを受けて、アプローチが着々と変化しています。 最終的にどんな形になるんでしょう? 自分ではイメージは出来ていますが、どう時間を使うのか? 色々と考えるところがあります。   私の場合、アキレ…
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EBFA BAREFOOT REHAB SPECIALIST Level 1 Certification(認定)

EBFA BAREFOOT REHAB SPECIALIST Level 1 Certification(認定)

前回の投稿にも書きましたが、 週末に受講したセミナーにはWeb試験がありました。 無事に合格できたので投稿しました。   50問で日本語の試験なのですが、日本語に苦戦しました。 というのもセミナーで使…
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