肩こりpt5 揉むから筋肉がほぐれるの??

肩こりpt5 揉むから筋肉がほぐれるの??

  先日、町内の役員さんから「揉んでもらえるなら行くけどな」 と言われましたが、年配者にはマッサージが好きな方が多いですね。   勉強に行って練習で受ける以外は、自分が徒手療法を受ける機会がないので、…
Read More
痛み・疼痛pt4 発想の転換

痛み・疼痛pt4 発想の転換

これは完全に提供する側としての考え方の話です。   『What ⇒ How ⇒ Why』から『Why ⇒ How ⇒ What』への発想の転換 元はここから     『Why』、なぜ問題が起きたのか?…
Read More
足部pt3 足裏の感覚

足部pt3 足裏の感覚

立ち上がると接地面は足裏だけになり、身体を足裏だけで支えます。 その時、足裏で地面を触って、(靴越しの場合もありますが)地面の状態を 感じ、その感覚情報が脳に送られます。     そこで地面の状態に合…
Read More
姿勢pt15 背骨の可動域があるだけで姿勢が整うのか?

姿勢pt15 背骨の可動域があるだけで姿勢が整うのか?

色々なリラクゼーション・整体・カイロといった業種があります。 有資格者の整骨院・マッサージもあります。   店舗・院によって、姿勢改善・骨格矯正を掲げています。 当店でもメインに据えていた時期がありま…
Read More
8周年を迎えて思う事

8周年を迎えて思う事

8周年を迎えることができました。   離れていますが家族の皆、 ご来店下さる皆様、 学びの場を提供くださる講師・主催者の皆様 関わっていただいている地域の皆様 いつもありがとうございます。   開業し…
Read More
呼吸pt2 どんなアプローチをするの??

呼吸pt2 どんなアプローチをするの??

生理的な面、機能的な面とアプローチがあり、両方とも自分自身で試していて、 続けようとポジティブにもなれる変化を徐々にではありますが感じています。 私自身は最低1年くらいのスパンで呼吸の見直し計画中です…
Read More
手に取った本から8周年を目の前に思う事

手に取った本から8周年を目の前に思う事

夕方、手に取った本の帯に最初の一文が書いてあって読んだことある!となったものの 何で読んだのか思い出せない。漫画で時の流れの中でウサギが話してた覚えだけはある。   原文はルイス・キャロルの小説『鏡の…
Read More
座る姿勢pt3 長時間のデスクワークで呼吸が浅くなるのか?

座る姿勢pt3 長時間のデスクワークで呼吸が浅くなるのか?

『悪姿勢が呼吸が浅くなることに関係があるのか?』 と質問をいただいたのでまとめてみます。   以前から姿勢について投稿していますが、 視覚・呼吸の学びから大幅に姿勢の捉え方が変化しています。 とはいえ…
Read More
施術前後pt2 片足立ちの前後比較

施術前後pt2 片足立ちの前後比較

今回は、片足立ちの施術前後の比較をします。 以前、片足立ちについて投稿しています。 【参考】   今回のクライアントさん   ・20代女性 会社員(花屋さん)   ・立ち仕事での『足の疲れ』 ・デスク…
Read More
施術前後pt1 頚部伸展の前後比較

施術前後pt1 頚部伸展の前後比較

ビフォーアフターを投稿するのは2回目です。 以前投稿したものは比較が容易でなかったので、 消去しました。   ウェブ上では姿勢の前後比較画像が溢れています。 しかし、以前投稿したように無理に正して撮影…
Read More