運動連鎖

これは完全に提供する側としての考え方の話です。 　 『What ⇒ How ⇒ Why』から『Why ⇒ How ⇒ What』への発想の転換 元はここから 　 　 『Why』、なぜ問題が起きたのか？…

立ち上がると接地面は足裏だけになり、身体を足裏だけで支えます。 その時、足裏で地面を触って、(靴越しの場合もありますが)地面の状態を 感じ、その感覚情報が脳に送られます。 　 　 そこで地面の状態に合…

色々なリラクゼーション・整体・カイロといった業種があります。 有資格者の整骨院・マッサージもあります。 　 店舗・院によって、姿勢改善・骨格矯正を掲げています。 当店でもメインに据えていた時期がありま…

８周年を迎えることができました。 　 離れていますが家族の皆、 ご来店下さる皆様、 学びの場を提供くださる講師・主催者の皆様 関わっていただいている地域の皆様 いつもありがとうございます。 　 開業し…

生理的な面、機能的な面とアプローチがあり、両方とも自分自身で試していて、 続けようとポジティブにもなれる変化を徐々にではありますが感じています。 私自身は最低１年くらいのスパンで呼吸の見直し計画中です…

昨年からの学びの流れでアプローチし始めた要素の一つ 日々、当たり前に行われている生命維持活動の『呼吸』 ･･･止まったら死んでしまうので、無意識でも行われています。 　 路地入口のブラックボードに『呼…

９月１０日　セミナー参加してきました。 　 　 基本的には手技を中心とした施術をしていますが、 運動刺激も必要だと動作評価を導入した辺りから学んでいます。 ウエイトやハードなトレーニングが出来る環境で…

初回の前後比較と同じで『頚部伸展』です。 　 左右で全く同じように身体を使える方はいないので、 当然、命令の伝わり方にも左右差はあります。 動作からの機能評価で原因を絞り込みますが、 動作で生じる問題…

四十肩を疑う年齢でなくても、腕が上がりにくい方がいます。 　 　 腕を前から・横からゆっくりと振り上げる時、 肩の動きに制限がある場合、腕を上げるために腰を反らせる 代償動作が入る方がいます。 　 そ…

『悪姿勢が呼吸が浅くなることに関係があるのか？』 と質問をいただいたのでまとめてみます。 　 以前から姿勢について投稿していますが、 視覚・呼吸の学びから大幅に姿勢の捉え方が変化しています。 とはいえ…