運動連鎖

国内初開催のEBFA BAREFOOT REHAB SPECIALIST Level 1を受講しました。 　 　 『from the gound up』の考え方を基に足裏の感覚から身体を構築していく …

筋膜リリースと名付けられたアプローチで色々な効果が 謳われています。 　 何かの折にGoogleで検索した時に見つけたものですが、 医療の分野では生理食塩水を注射するアプローチもあるようです。 どこま…

最近、路地入口のブラックボードに色々と書いています。 体幹に関する内容で反応する方が多いので投稿。 　 体幹トレーニングと書籍、動画と多く見掛けます。 多くのものがプランクのように体幹を固定して耐える…

週末に帰省していましたが、ひとつ目標達成してきました。 　 丁度、友人にこの仕事を始めたキッカケを聞かれたのもあり、 そういえば。。。と思ったのもあります。 　 『父に全身施術をすること』が今回達成し…

先月からブラックボードで路地入口に色々と書いています。 　 　 整体？、トレーナー？、リラクゼーション？、何ここ？？ となるような内容もあるのではないでしょうか？ 　 その時、その時で一貫性なく書き換…

私的な話から思ったこと。 　 私は３８歳ですが、おでこが広くなってきたなと 前々から思っていました。 母方の祖父が２０代から薄かったそうなので、 まぁ、少し遅れてきたかなー、仕方ないなー、と 　 私を…

クライアントさん：　３０代男性　コンサルタント 　 主訴：　左の首・肩が痛い 検査中に：　足が上がりにくい 　 左足の片脚立位 　 　 施術前・Beforeの写真 ◎重心を置いているのはこちらの足との…

仕事の効率を上げることは大切ですよね？　デスクワークで多くの情報を 扱う方の中には２つ以上のモニターで作業をされる方が多いと思います。 　 効率は上がったものの身体に異常をきたしていたらプラス・マイナ…

他の問題を主に対応したので、パッと見の変化は少ないです。 　 春頃からリュックを肩ひもを伸ばしてダラッと掛ける子が多いですが、 荷物が後ろで下がって、それを支えるために前に頭が出ている そんな悪姿勢が…