抱っこを始めて、どこが気になりますか?

抱っこを始めて、どこが気になりますか?


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  お子さんが産まれて、抱っこするようになって どこが気になり始めましたか?   肩?、腰?、足?   誰もが何かしらの問題を感じることがあると思います。   抱っこを長時間出来なかった地元の同級生が少しずつ 抱っこをする時間が延びたのは、身体の使い方を 見直…
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肩こりpt9 問題は肩周りだけでしょうか?

肩こりpt9 問題は肩周りだけでしょうか?


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極々当たり前のタイトルですが、内容は ちょっと違うと思います。   丁度、Facebookのタイムラインで良い画像を見付けたので 長時間連続でデスクワークをされる方向けて     先日の投稿でも触れましたが、肩甲骨と胸郭で 作られる肩甲胸郭関節は安定性を優先的…
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みのみpt12 最近あった事、思った事

みのみpt12 最近あった事、思った事


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  最近あった事・思った事をざっくりとまとめてみました。 当店の考え方とクライアントの考え方の差は勿論ですが、 判断ミスから分かった事もあります。   仕方ないと割り切る必要のある事も当然あるでしょう。 それでも、自分の思うように進めるべきか?顧客視点に 内容…
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足関節捻挫がクセになっていませんか?

足関節捻挫がクセになっていませんか?


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案外、放置されてしまいがちなのが捻挫です。 「またくじいた」と軽いケガとして扱われがちです。   ●靭帯が伸びる ●靭帯が部分断裂 ●靭帯の断裂 ※他組織に問題があることも…   と靭帯に何かしらの問題が起こっています。 足首の不安定感、足首の位置覚を変えてし…
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みのみpt11 『なぜ?』を考える

みのみpt11 『なぜ?』を考える


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当たり前のように   ●ほぐしてもらいたい ●痛いところを触ってもらいたい   と思っていませんか?   「それが仕事でしょ?」と思っている方は 少なくないでしょう。   現状を検査して調べていくと、多くの場合は 何ともないと思っている部位に原因があります。 …
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横座りが片方でしか出来ない pt3

横座りが片方でしか出来ない pt3


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良くないと言われてもしてしまう。 そんなひとつ、『横座り』     pt1、pt2で、股関節の内外旋、側屈動作について書きました。   よく言われる話ですが、股関節の動きがあっても、 その動作が出来るかはまた別の話。   1+1=2 ですが、 股関節の可動域 …
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足底の接地を考える

足底の接地を考える


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姿勢を正そう!と思った時に 骨格矯正・骨盤矯正・・・といった 明らかに姿勢に関係する部位への 施術をしてくれる店舗を探しがちです。   では、実際に施術を受けてみると・・・  姿勢を正す意識をしないと正せないというのが 本音ではないでしょうか?   簡単にまと…
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立ち仕事でいつも足の同じ場所だけが疲れる

立ち仕事でいつも足の同じ場所だけが疲れる


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飲食店が周りに立ち並んでいるのもあって 「立ち仕事で足が疲れる」と伺う事が多いです。     疲れを取ることも大切ですが、今後の対策として やる事は無いのでしょうか?   単純に   ●筋持久力を上げる ●休憩を入れる   と浮かびます。   一方で鍛えている…
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女性の足部を施術しながら気にしている事

女性の足部を施術しながら気にしている事


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街中で前を歩く人を見ながら気になる事     ●靴の減り方・・・内外の偏り   靴の減り方は歩く姿の見た目にも直結しますし、余りにすり減った状態 で履き続けるのはオススメしていません。 なぜ、内側・外側だけ擦り減っていくのか?原因から見直していかないと 何の解…
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セミナー参加 ハムストリングへのASTRと後説

セミナー参加 ハムストリングへのASTRと後説


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今、固定で参加をしている勉強会があったので、東京へ   今回は『下肢、主にハムストリング』について     ASTRを用いるようになって   大阪・東京で学んだ時の投稿にも書いていますが、 Active Releaseの一つで動かしながら限局的なストレッチを …
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