背中

９月１０日　セミナー参加してきました。 　 　 基本的には手技を中心とした施術をしていますが、 運動刺激も必要だと動作評価を導入した辺りから学んでいます。 ウエイトやハードなトレーニングが出来る環境で…

四十肩を疑う年齢でなくても、腕が上がりにくい方がいます。 　 　 腕を前から・横からゆっくりと振り上げる時、 肩の動きに制限がある場合、腕を上げるために腰を反らせる 代償動作が入る方がいます。 　 そ…

『悪姿勢が呼吸が浅くなることに関係があるのか？』 と質問をいただいたのでまとめてみます。 　 以前から姿勢について投稿していますが、 視覚・呼吸の学びから大幅に姿勢の捉え方が変化しています。 とはいえ…

今回は、片足立ちの施術前後の比較をします。 以前、片足立ちについて投稿しています。 【参考】 　 今回のクライアントさん 　 ・２０代女性　会社員(花屋さん) 　 ・立ち仕事での『足の疲れ』 ・デスク…

ビフォーアフターを投稿するのは２回目です。 以前投稿したものは比較が容易でなかったので、 消去しました。 　 ウェブ上では姿勢の前後比較画像が溢れています。 しかし、以前投稿したように無理に正して撮影…

今年頭に書いていただいたものなので、技術を変え始めた直後となります。 　 ※今年に入りコース変更をした後の６０分　７０００円でしていた時のアンケートです。 　 　 　 Q2回答 自分の体の悪さを実感し…

昨年の夏に書いていただいたものなので、技術を変え始めた直後となります。 　 ※昨年はコース変更準備で９０分　８０００円でしていた時のアンケートです。 値段を決めていく過程での内容なので、現行コースはブ…

姿勢というと、背骨のカーブ・骨盤・体幹ばかりが注目されますが 身体は背骨・骨盤・体幹だけではありません。 　 身体の使い方によって、重心や位置覚変化で左右の傾きも起こります。 姿勢改善 ⇒ 骨格・骨盤…