痛み・疼痛pt3 検査中に感じた思わぬ痛み

痛み・疼痛pt3 検査中に感じた思わぬ痛み

直接的に関係なさそうなのに、左膝を曲げると右足が痛い。 施術中にそんな事は日常的に見られます。   『動いたら痛い』が続いてくると、痛みを避けるために動作変更を自動的に行うことが あります。何か動きが…
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姿勢pt13 指摘されて気付く悪姿勢

姿勢pt13 指摘されて気付く悪姿勢

先日、S&Cトレーナーさんとお話ししていた時の話です。   私自身、姿勢が悪いのは知っていますが、 案外、自分のことが見えてなかったなと。。 自分の評価は出来ない部分があるので仕方ないとします。。  …
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足部pt2 立ち上がった時、足裏のどこに接地感がありますか?

足部pt2 立ち上がった時、足裏のどこに接地感がありますか?

最近、施術途中でO脚が気になるとお話しいただいた方に   足部評価➡まず片足だけリリース➡足裏の違いを体感いただく   「リリース後は親指も接地感があり、リリース前は接地感が無い」と 体感が良かったそ…
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自転車のブレーキ音から身体のメンテナンスについて思うこと

自転車のブレーキ音から身体のメンテナンスについて思うこと

キキーーーッと響く自転車のブレーキ音 外から見ていると、ちゃんと止まれるか不安に感じませんか? 音が長いほど制動距離が長く、危険察知ですぐに止まれません。 調整・部品交換で安全を確保しようと思わないの…
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姿勢pt8 肩甲骨に正しい位置はあるのか?

姿勢pt8 肩甲骨に正しい位置はあるのか?

肩甲骨は背骨を中心に内外、上下、腕を横から上げ下げする動きに連動した 内外への回転と大きく動きがあります。 左右で高さが違う、肩が前に出る・・・と気にし出すと自分でも分かり易い ので問題と思われる要素…
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姿勢pt6 身体が左右に傾いている気がすると思ったときは

姿勢pt6 身体が左右に傾いている気がすると思ったときは

私が体験したリハビリ中・後の身体の話になりますが、   ●骨盤のねじれが強く左腰が後ろに引かれてしまう。   ↓ ●胸郭は左前に倒れ、右後方に引かれる。   といった身体のクセを強く感じていました。 …
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身体の不具合が突然起こったと思っていませんか?

身体の不具合が突然起こったと思っていませんか?

( ゚д゚) ・・・ (つд⊂)ゴシゴシ (;゚Д゚) …!?   先日のスノーボードをしようとびわ湖バレイに行き、 ボードを固定しようとしたら、つま先側ストラップ消えてました(x_x) ※滑走後…
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好きなスポーツから自分の身体見直しについて考える

好きなスポーツから自分の身体見直しについて考える

好きなスポーツ、私の場合はスノーボードとなります。 今シーズンの初滑り、正月のおんたけの滑走で足裏の違和感を感じたので、 シーズン初旬は動作チェックを含めて滑っていました。   スポーツ中に動きの違和…
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思っているように動けていないのは、意識が出来ていないからだけではありません

思っているように動けていないのは、意識が出来ていないからだけではありません

昨年、Studyグループで投稿された英文記事を読んでいて、 何だ?と調べて、なるほどと思った内容があります。 その記事の中にあった単語が気になったので調べてみました。 脳・神経と機能・動作に直結する部…
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2017年 新年のご挨拶

2017年 新年のご挨拶

明けましておめでとうございます。 本年も宜しくお願い致します。   昨年は学びに対する姿勢・考え方の変革の一年でした。   今年は、より過ごし易い身体へと進歩して頂くために 徒手療法だけでなく運動療法…
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