08 7月 2017 By minomi-kyoto0 Comments 痛み・疼痛pt3 検査中に感じた思わぬ痛み 痛み・疼痛, 膝セルフケア, メンテナンス, 京都, 位置覚, 動作, 四条河原町, 四条烏丸, 姿勢, 整体, 肩甲骨, 背中, 膝, 運動連鎖, 関節の動き, 骨格矯正, 骨盤矯正 直接的に関係なさそうなのに、左膝を曲げると右足が痛い。 施術中にそんな事は日常的に見られます。 『動いたら痛い』が続いてくると、痛みを避けるために動作変更を自動的に行うことが あります。何か動きが… Read More
04 7月 2017 By minomi-kyoto0 Comments 姿勢pt13 指摘されて気付く悪姿勢 姿勢アライメント, カイロプラクティック, からだの傾き, からだの歪み, コンディショニング, セルフケア, パーソナルケア, メンテナンス, 下京区, 中京区, 京都, 動作, 四条河原町, 四条烏丸, 姿勢, 整体, 眼球運動, 筋肉, 筋膜Fascia, 肩周り, 肩甲骨, 背中, 背骨, 腰痛, 運動連鎖, 関節の動き, 頭部, 首, 骨盤矯正 先日、S&Cトレーナーさんとお話ししていた時の話です。 私自身、姿勢が悪いのは知っていますが、 案外、自分のことが見えてなかったなと。。 自分の評価は出来ない部分があるので仕方ないとします。。 … Read More
02 7月 2017 By minomi-kyoto0 Comments 足部pt2 立ち上がった時、足裏のどこに接地感がありますか? 動き・動作, 足部アライメント, カイロプラクティック, からだの傾き, からだの歪み, コンディショニング, セルフケア, パーソナルケア, メンテナンス, 下京区, 中京区, 京都, 動作, 四条烏丸, 姿勢, 整体, 猫背, 眼球運動, 筋肉, 筋膜Fascia, 股関節, 肩周り, 肩甲骨, 背中, 膝, 連鎖, 運動連鎖, 骨盤矯正 最近、施術途中でO脚が気になるとお話しいただいた方に 足部評価➡まず片足だけリリース➡足裏の違いを体感いただく 「リリース後は親指も接地感があり、リリース前は接地感が無い」と 体感が良かったそ… Read More
10 4月 2017 By minomi-kyoto0 Comments 自転車のブレーキ音から身体のメンテナンスについて思うこと 動き・動作, 痛み・疼痛アライメント, カイロプラクティック, コンディショニング, セルフケア, パーソナルケア, メンテナンス, 下京区, 中京区, 京都, 位置覚, 動作, 四条河原町, 四条烏丸, 姿勢, 姿勢改善, 整体, 筋肉, 筋膜Fascia, 股関節, 肩甲骨, 背中, 背骨, 腰痛, 足底感覚, 運動連鎖, 関節の動き キキーーーッと響く自転車のブレーキ音 外から見ていると、ちゃんと止まれるか不安に感じませんか? 音が長いほど制動距離が長く、危険察知ですぐに止まれません。 調整・部品交換で安全を確保しようと思わないの… Read More
13 3月 2017 By minomi-kyoto0 Comments 姿勢pt8 肩甲骨に正しい位置はあるのか? 動き・動作, 姿勢アライメント, カイロプラクティック, からだの傾き, からだの歪み, コンディショニング, セルフケア, トレーニング, パーソナルケア, 下京区, 中京区, 京都, 位置覚, 力が抜けない, 動作, 口角, 四条河原町, 四条烏丸, 姿勢, 姿勢改善, 整体, 歩行, 猫背, 目の動き, 眼球運動, 筋膜Fascia, 股関節, 肩周り, 肩甲骨, 背中, 腰痛, 膝, 連鎖, 運動連鎖, 関節の動き, 頭部, 首, 骨盤矯正 肩甲骨は背骨を中心に内外、上下、腕を横から上げ下げする動きに連動した 内外への回転と大きく動きがあります。 左右で高さが違う、肩が前に出る・・・と気にし出すと自分でも分かり易い ので問題と思われる要素… Read More
01 3月 2017 By minomi-kyoto0 Comments 姿勢pt6 身体が左右に傾いている気がすると思ったときは 動き・動作, 姿勢アライメント, カイロプラクティック, からだの傾き, コンディショニング, セルフケア, パーソナルケア, メンテナンス, 下京区, 京都, 位置覚, 動作, 四条河原町, 四条烏丸, 姿勢, 整体, 歩行, 猫背, 目の動き, 眼球運動, 筋肉, 筋膜Fascia, 股関節, 肩周り, 肩甲骨, 背中, 背骨, 腰痛, 足底感覚, 連鎖, 運動連鎖, 関節の動き, 頭部 私が体験したリハビリ中・後の身体の話になりますが、 ●骨盤のねじれが強く左腰が後ろに引かれてしまう。 ↓ ●胸郭は左前に倒れ、右後方に引かれる。 といった身体のクセを強く感じていました。 … Read More
29 1月 2017 By minomi-kyoto0 Comments 身体の不具合が突然起こったと思っていませんか? 動き・動作, 痛み・疼痛カイロプラクティック, コンディショニング, セルフケア, パーソナルケア, メンテナンス, 下京区, 京都, 動作, 四条河原町, 四条烏丸, 姿勢, 整体, 目の動き, 眼球運動, 筋肉, 股関節, 肩周り, 肩甲骨, 背中, 背骨, 連鎖, 運動連鎖, 関節の動き ( ゚д゚) ・・・ (つд⊂)ゴシゴシ (;゚Д゚) …!? 先日のスノーボードをしようとびわ湖バレイに行き、 ボードを固定しようとしたら、つま先側ストラップ消えてました(x_x) ※滑走後… Read More
18 1月 2017 By minomi-kyoto0 Comments 好きなスポーツから自分の身体見直しについて考える 動き・動作アライメント, カイロプラクティック, コンディショニング, セルフケア, メンテナンス, 下京区, 京都, 位置覚, 力が抜けない, 動作, 四条河原町, 四条烏丸, 姿勢, 姿勢改善, 整体, 猫背, 目の動き, 眼球運動, 筋肉, 肩周り, 肩甲骨, 背中, 背骨, 腰痛, 膝, 足底感覚, 連鎖, 運動連鎖, 鎖骨, 関節の動き, 頭部 好きなスポーツ、私の場合はスノーボードとなります。 今シーズンの初滑り、正月のおんたけの滑走で足裏の違和感を感じたので、 シーズン初旬は動作チェックを含めて滑っていました。 スポーツ中に動きの違和… Read More
15 1月 2017 By minomi-kyoto0 Comments 思っているように動けていないのは、意識が出来ていないからだけではありません 動き・動作アライメント, カイロプラクティック, コンディショニング, セルフケア, パーソナルケア, メンテナンス, 下京区, 中京区, 京都, 位置覚, 動作, 四条河原町, 四条烏丸, 姿勢, 整体, 猫背, 目の動き, 筋肉, 筋膜Fascia, 股関節, 肩周り, 肩甲骨, 背中, 腰痛, 膝, 足底感覚, 連鎖, 運動連鎖, 関節の動き 昨年、Studyグループで投稿された英文記事を読んでいて、 何だ?と調べて、なるほどと思った内容があります。 その記事の中にあった単語が気になったので調べてみました。 脳・神経と機能・動作に直結する部… Read More
03 1月 2017 By minomi-kyoto0 Comments 2017年 新年のご挨拶 みのみアライメント, カイロプラクティック, からだの傾き, コンディショニング, セルフケア, パーソナルケア, メンテナンス, 四条河原町, 四条烏丸, 整体, 筋肉, 筋膜Fascia, 肩こり, 肩甲骨, 背中, 背骨, 膝, 足底感覚, 運動連鎖, 頭部 明けましておめでとうございます。 本年も宜しくお願い致します。 昨年は学びに対する姿勢・考え方の変革の一年でした。 今年は、より過ごし易い身体へと進歩して頂くために 徒手療法だけでなく運動療法… Read More