15 12月 2017 By minomi-kyoto0 Comments 姿勢pt18 身体の歪み? 姿勢カイロプラクティック, コンディショニング, セルフケア, パーソナルケア, メンテナンス, 下京区, 京都, 動作, 四条烏丸, 姿勢, 整体, 眼球運動, 筋肉, 筋膜Fascia, 運動連鎖, 関節の動き 前に書いたブログの再投稿のような内容ですが ●施術者が矯正して姿勢を正す ●骨格・骨盤の歪みを整えてもらったから大丈夫 と姿勢・痛みの改善の方法として 『歪みを整えてもらえば良い』という考えが 浸… Read More
14 12月 2017 By minomi-kyoto 姿勢pt17 そもそも姿勢とは? 姿勢カイロプラクティック, コンディショニング, セルフケア, パーソナルケア, メンテナンス, 下京区, 京都, 噛み合せ, 四条河原町, 四条烏丸, 整体, 眼球運動, 筋肉, 筋膜Fascia, 足底感覚, 運動連鎖, 関節の動き ふと思いました。そもそも姿勢って何なの??と 猫背はダメ、アゴが前に突き出ていたらカッコ悪い、 腰が反ると反り腰で ・・・と悪い姿勢の指摘や こんなに姿勢が良くなりますよ!といった改善事例、 … Read More
24 10月 2017 By minomi-kyoto0 Comments 姿勢pt16 頭の位置と胴の位置 姿勢カイロプラクティック, コンディショニング, セルフケア, メンテナンス, 下京区, 中京区, 位置覚, 動作, 口角, 四条河原町, 四条烏丸, 姿勢, 整体, 眼球運動, 筋肉, 筋膜Fascia, 関節の動き 頭の位置を認識する + 胴の位置を認識する ↓ 頭と胴の位置情報を合わせる とステップを踏むと先月のセミナーで知り、 納得できる事例がありました。 何かしらの施術を受けに行ったとき・・・ … Read More
21 10月 2017 By minomi-kyoto0 Comments 眼球運動pt3 デスクワークしている時の姿勢を思い返すと 姿勢カイロプラクティック, コンディショニング, セルフケア, パーソナルケア, メンテナンス, 下京区, 中京区, 京都, 動作, 噛み合せ, 四条河原町, 四条烏丸, 姿勢, 整体, 目の動き, 眼球運動, 筋肉, 筋膜Fascia, 足底感覚, 運動連鎖, 関節の動き 仕事の効率を上げることは大切ですよね? デスクワークで多くの情報を 扱う方の中には2つ以上のモニターで作業をされる方が多いと思います。 効率は上がったものの身体に異常をきたしていたらプラス・マイナ… Read More
15 10月 2017 By minomi-kyoto0 Comments 施術前後pt4 立位姿勢の前後比較 姿勢カイロプラクティック, コンディショニング, セルフケア, パーソナルケア, 中京区, 京都, 位置覚, 噛み合せ, 四条河原町, 四条烏丸, 姿勢, 整体, 眼球運動, 筋肉, 筋膜Fascia, 背骨, 足底感覚, 運動連鎖, 関節の動き 他の問題を主に対応したので、パッと見の変化は少ないです。 春頃からリュックを肩ひもを伸ばしてダラッと掛ける子が多いですが、 荷物が後ろで下がって、それを支えるために前に頭が出ている そんな悪姿勢が… Read More
14 10月 2017 By minomi-kyoto0 Comments 姿勢pt15 背骨の可動域があるだけで姿勢が整うのか? 姿勢カイロプラクティック, からだの歪み, コンディショニング, セルフケア, パーソナルケア, メンテナンス, 下京区, 中京区, 京都, 動作, 噛み合せ, 四条河原町, 四条烏丸, 姿勢, 筋膜Fascia, 背骨, 足底感覚, 運動連鎖, 関節の動き, 骨格矯正 色々なリラクゼーション・整体・カイロといった業種があります。 有資格者の整骨院・マッサージもあります。 店舗・院によって、姿勢改善・骨格矯正を掲げています。 当店でもメインに据えていた時期がありま… Read More
13 9月 2017 By minomi-kyoto0 Comments セミナー参加 『姿勢と運動処方の関係』 姿勢アライメント, からだの傾き, からだの歪み, セルフケア, トレーニング, 京都, 位置覚, 力が抜けない, 口角, 噛み合せ, 四条河原町, 四条烏丸, 姿勢, 整体, 歩行, 目の動き, 眼球運動, 筋肉, 筋膜Fascia, 股関節, 肩周り, 肩甲骨, 背中, 背骨, 腰痛, 膝, 連鎖, 運動連鎖, 鎖骨, 関節の動き, 頭部, 首, 骨格矯正, 骨盤矯正 9月10日 セミナー参加してきました。 基本的には手技を中心とした施術をしていますが、 運動刺激も必要だと動作評価を導入した辺りから学んでいます。 ウエイトやハードなトレーニングが出来る環境で… Read More
18 8月 2017 By minomi-kyoto0 Comments 座る姿勢pt3 長時間のデスクワークで呼吸が浅くなるのか? 姿勢セルフケア, メンテナンス, 京都, 動作, 四条河原町, 四条烏丸, 姿勢, 目の動き, 眼球運動, 筋肉, 筋膜Fascia, 肩周り, 肩甲骨, 背中, 背骨, 腰痛, 運動連鎖, 関節の動き, 首, 骨格矯正, 骨盤矯正 『悪姿勢が呼吸が浅くなることに関係があるのか?』 と質問をいただいたのでまとめてみます。 以前から姿勢について投稿していますが、 視覚・呼吸の学びから大幅に姿勢の捉え方が変化しています。 とはいえ… Read More
19 7月 2017 By minomi-kyoto0 Comments 姿勢pt14 普段は体重をどちらの足にかけますか? 動き・動作, 姿勢からだの傾き, からだの歪み, セルフケア, メンテナンス, 京都, 四条河原町, 四条烏丸, 姿勢, 整体, 筋肉, 筋膜Fascia, 股関節, 肩周り, 肩甲骨, 背中, 背骨, 腰痛, 膝, 連鎖, 運動連鎖, 関節の動き, 頭部, 首, 骨格矯正, 骨盤矯正 姿勢というと、背骨のカーブ・骨盤・体幹ばかりが注目されますが 身体は背骨・骨盤・体幹だけではありません。 身体の使い方によって、重心や位置覚変化で左右の傾きも起こります。 姿勢改善 ⇒ 骨格・骨盤… Read More
04 7月 2017 By minomi-kyoto0 Comments 姿勢pt13 指摘されて気付く悪姿勢 姿勢アライメント, カイロプラクティック, からだの傾き, からだの歪み, コンディショニング, セルフケア, パーソナルケア, メンテナンス, 下京区, 中京区, 京都, 動作, 四条河原町, 四条烏丸, 姿勢, 整体, 眼球運動, 筋肉, 筋膜Fascia, 肩周り, 肩甲骨, 背中, 背骨, 腰痛, 運動連鎖, 関節の動き, 頭部, 首, 骨盤矯正 先日、S&Cトレーナーさんとお話ししていた時の話です。 私自身、姿勢が悪いのは知っていますが、 案外、自分のことが見えてなかったなと。。 自分の評価は出来ない部分があるので仕方ないとします。。 … Read More