姿勢pt13 指摘されて気付く悪姿勢

姿勢pt13 指摘されて気付く悪姿勢


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先日、S&Cトレーナーさんとお話ししていた時の話です。   私自身、姿勢が悪いのは知っていますが、 案外、自分のことが見えてなかったなと。。 自分の評価は出来ない部分があるので仕方ないとします。。   私自身が投稿した前方頭位姿勢なのは知っていましたが、 脊柱…
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眼球運動pt2 膝への負担の掛かっていた原因

眼球運動pt2 膝への負担の掛かっていた原因


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私の話ですが、右膝が痛いと思う時があります。 『担当紹介』にも書きましたが、アキレス腱損傷・前十字靭帯損傷と 3年の間に2回ケガをした影響かな?と思っていました。 ※当時は筋力差があり、右荷重が多かったかな?とかその程度の認識   今年のスノーシーズンには右膝…
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当店の矯正に対する考え方

当店の矯正に対する考え方


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『矯正』の意味は   ( 名 ) スル 欠点などを正しく改めさせること。まっすぐに直すこと。 「歯列-」 「非行少年を-する」  -Wikipediaより引用     姿勢矯正・骨盤矯正と『矯正』と単語が用いられていますが、 『正しく改めること』と解釈すると …
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脇腹の痛みで来店された方

脇腹の痛みで来店された方


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脇腹(下部肋骨辺り)の痛みを訴えられた方が おられました。   便利な世の中になったもので、ネットで調べられたらしく 『肋間神経痛』だろうと結論に至ったようですが・・・ 本当にそうかな?と胸部・骨盤帯・頭頚部と評価をしました。   身体評価の結果から細かく検査…
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姿勢pt12 見ようとする意識で崩れる姿勢

姿勢pt12 見ようとする意識で崩れる姿勢


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何が姿勢を崩すのでしょうか? 色々な意見・考え方はあるでしょう。   立位でバランスを取るためには 視覚、前庭覚、体性感覚が必要です。 いずれかに異常がある場合に不安定になります。 眼の開閉に伴って優位に作用する感覚は異なります。   姿勢が崩れる要因に『見よ…
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眼球運動pt1 スマホばかり触っていると目にも悪癖がつきます

眼球運動pt1 スマホばかり触っていると目にも悪癖がつきます


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姿勢の投稿だけが増えているので・・・眼球運動について   日常的なクセ・無意識に行われる選択のひとつとして スマホ操作があります。 日常的なクセで身体が歪みます・・・といった話ではありません。   時々書きますが、身体の歪みは必要なところだけ 正せば良いと考え…
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姿勢pt11 身体の傾きの原因は筋肉・骨格のバランスだけではありません

姿勢pt11 身体の傾きの原因は筋肉・骨格のバランスだけではありません


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よく出る話ですが、「結局、戻るんだよね?」と 整体などで施術を受けた後に話したことはないでしょうか? 戻る要因は誰もが持っています。筋肉・骨格のバランスだけではありません。   2017年のGWは視覚(眼)、咬合(噛み合せ)と徒手で提供できない 内容を学んでい…
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姿勢pt10 Before-After画像に違和感を感じませんか?

姿勢pt10 Before-After画像に違和感を感じませんか?


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WebにはBefore-After画像が溢れてきます。 After画像を観て効果を期待される方もおられるかと思います。   Before-Afterで技術をアピールして宣伝したい気持ちは分りますが、 明らかに効果誇張のためにAfterだけ姿勢を正して撮影した写…
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姿勢pt9 電車通勤・通学に何か変化をつけませんか?

姿勢pt9 電車通勤・通学に何か変化をつけませんか?


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姿勢というよりも身体の使い方の変化といった内容です。   例えば、一日の大半をデスクワークをされている方、現場作業されている方、 タクシーなど運転をされている方の身体の使い方は各々異なります。 仕事は変えられないので、ここで身体の使い方に変化を起こしにくいかと…
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『骨盤矯正』について思うこと

『骨盤矯正』について思うこと


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23年ぶりに小中学校時代の同級生に会いました。 子供も数人おり、最後の出産以外は骨盤矯正を行っていたそうです。   歩いていても立て看板で目にするようになった骨盤矯正ですが、効果の話よりも どんなメカニズムで改善の提案をしているのでしょうか? 同級生から聞いた…
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