膝痛pt2 山登りをする時に膝が痛む

膝痛pt2 山登りをする時に膝が痛む


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傷害の既往歴が無ければ、どの関節も可動域を 確保する事は動くうえで大切です。     山登りで段差、岩を登る時に可動域が不足していたら 身体としては様々な戦略をとって登るための動きを 作る必要があります。   今回は膝の可動域が低下して、普段は痛みは無いけれど…
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膝痛pt1 正座をすると膝が痛い

膝痛pt1 正座をすると膝が痛い


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  『正座をすると膝が痛い』というクライアントさん   今回は左膝の内側でしたが、昨年までは右膝。。 これが変わったのは『股関節』『骨盤帯』の状態が ひょんなキッカケで運動を始められて変わったから・・・   膝が痛い ⇒ 膝に問題がある ⇒ 膝をみてほしい  …
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足部pt5 靴下を脱いで判った足底・趾(足指)の問題

足部pt5 靴下を脱いで判った足底・趾(足指)の問題


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昨日、施術していて、顕著に左右差があったのが趾(足指) 『今まで靴下を脱いでいただくことはありませんでしたが、 今後は対応を変えていきます。』     たまたま汗だくだからと靴下を脱いで下さったことで 発覚した今回の問題。。 今回、初めて靴下を脱いだ裸足で検査…
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みのみpt13 何を肯定するか?

みのみpt13 何を肯定するか?


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最近、とある出来事から色々と思い巡らせています。 あの指摘には感謝しかありません。 ・・・恥ずかしいので、この投稿へのリンクは貼りません。  タグもつけません。   自分の悪いところの洗い出し・・・   自分の良いところの洗い出し・・・   自分の嫌なところが…
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動作・動きpt7 関節の動きが悪い?、筋肉の働き方がおかしい?

動作・動きpt7 関節の動きが悪い?、筋肉の働き方がおかしい?


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新たに学び直した過程で得てきた知識・技術で   ●関節の動きが悪いのが原因か? ●筋肉の働き方に問題があるのか?   といった事を切り分ける手法があります。   勿論、これ以外にも見分けていく手法はありますが、 どちらが原因か?を判断する必要はあります。   …
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足部pt4 問題に気付かれない・軽く見られがちな足指

足部pt4 問題に気付かれない・軽く見られがちな足指


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片足立ちを動作観察する時に、足指が反る方がいらっしゃいます。 (他人のことはいえず、私もそうですが)   バランスを取るためには接地面積を広げて安定させたいはず ですが、なぜか足指を反って接地面積を減らしている不思議。   逆に足指を曲げてバランスを取ろうとす…
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みのみpt12 10分コースはじめました

みのみpt12 10分コースはじめました


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昨日から始めた『10分コース』 早速と『ちょっと出来た隙間時間』にご利用頂きました。   とはいえ、10分なので・・・出来る事も限られます。   パパパパッつと簡単な検査から問題になりそうな 部位を特定して施術していく。 身体よりも頭を反応させないと無理な感じ…
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肩こりpt9 肩こりへのアプローチは施術だけではありません

肩こりpt9 肩こりへのアプローチは施術だけではありません


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『肩こりは筋膜の癒着が・・・』と書かれた看板を見掛けて 『癒着ってどんな状態ですか?』と質問したくなったり・・・ 『肩こりをほぐして欲しい』と要望があったり・・・ と色々と思うところがあったところです。   たまたま、肩こりが強い女子が続いたので書いてみます。…
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骨盤だけに注目して、他部位に目が向いてないのでは??

骨盤だけに注目して、他部位に目が向いてないのでは??


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先日、整形外科の医師が『骨盤矯正』という医学用語は無い とのTweetをされており読んでいました。   また、別の医師がブログを投稿されており、私でさえ 『意味が解らない』と思ってしまうような某サイトのイラストが 挙げられていました。出産で骨盤が開くとは言われ…
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姿勢pt22 色々とタイプ分けされますが…

姿勢pt22 色々とタイプ分けされますが…


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悪姿勢はタイプ分けされますが、姿勢が崩れている 理由は人それぞれ異なります。     各々の姿勢、『原因となるのは?』を検査しないで 『この悪姿勢の原因は・・・これだ!』と姿勢の分類だけで 問題を特定したような気になって施術を始めてしまう とどうでしょうか??…
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