02 9月 2017 By minomi-kyoto0 Comments 関節の動きpt6 前から腕を振り上げる動きで腰に負担がかかる 動き・動作アライメント, セルフケア, メンテナンス, 京都, 四条河原町, 四条烏丸, 姿勢, 整体, 歩行, 目の動き, 眼球運動, 筋肉, 筋膜Fascia, 股関節, 肩周り, 背中, 背骨, 腰痛, 連鎖, 運動連鎖, 鎖骨, 関節の動き, 頭部, 首, 骨格矯正, 骨盤矯正 四十肩を疑う年齢でなくても、腕が上がりにくい方がいます。 腕を前から・横からゆっくりと振り上げる時、 肩の動きに制限がある場合、腕を上げるために腰を反らせる 代償動作が入る方がいます。 そ… Read More
18 8月 2017 By minomi-kyoto0 Comments 座る姿勢pt3 長時間のデスクワークで呼吸が浅くなるのか? 姿勢セルフケア, メンテナンス, 京都, 動作, 四条河原町, 四条烏丸, 姿勢, 目の動き, 眼球運動, 筋肉, 筋膜Fascia, 肩周り, 肩甲骨, 背中, 背骨, 腰痛, 運動連鎖, 関節の動き, 首, 骨格矯正, 骨盤矯正 『悪姿勢が呼吸が浅くなることに関係があるのか?』 と質問をいただいたのでまとめてみます。 以前から姿勢について投稿していますが、 視覚・呼吸の学びから大幅に姿勢の捉え方が変化しています。 とはいえ… Read More
01 8月 2017 By minomi-kyoto0 Comments 施術前後pt1 頚部伸展の前後比較 ビフォーアフター, 動き・動作セルフケア, メンテナンス, 京都, 動作, 四条河原町, 四条烏丸, 姿勢, 歩行, 眼球運動, 筋肉, 筋膜Fascia, 股関節, 肩周り, 肩甲骨, 背中, 背骨, 腰痛, 連鎖, 運動連鎖, 鎖骨, 関節の動き, 頭部, 首, 骨格矯正, 骨盤矯正 ビフォーアフターを投稿するのは2回目です。 以前投稿したものは比較が容易でなかったので、 消去しました。 ウェブ上では姿勢の前後比較画像が溢れています。 しかし、以前投稿したように無理に正して撮影… Read More
23 7月 2017 By minomi-kyoto0 Comments お客様の声pt3 30代男性 MT様 お客様の声アライメント, からだの歪み, セルフケア, メンテナンス, 京都, 噛み合せ, 四条河原町, 四条烏丸, 姿勢, 整体, 歩行, 目の動き, 眼球運動, 肩周り, 肩甲骨, 背中, 背骨, 腰痛, 膝, 連鎖, 運動連鎖, 鎖骨, 関節の動き, 頭部, 首, 骨格矯正, 骨盤矯正 今年頭に書いていただいたものなので、技術を変え始めた直後となります。 ※今年に入りコース変更をした後の60分 7000円でしていた時のアンケートです。 初来店の方に書いていただきました。 … Read More
21 7月 2017 By minomi-kyoto0 Comments お客様の声pt2 20代男性 岩谷様 お客様の声京都, 四条河原町, 四条烏丸, 姿勢, 整体, 眼球運動, 筋肉, 筋膜Fascia, 股関節, 肩周り, 肩甲骨, 背中, 背骨, 腰痛, 運動連鎖, 鎖骨, 関節の動き, 首, 骨格矯正, 骨盤矯正 今年頭に書いていただいたものなので、技術を変え始めた直後となります。 ※今年に入りコース変更をした後の60分 7000円でしていた時のアンケートです。 Q2回答 自分の体の悪さを実感し… Read More
19 7月 2017 By minomi-kyoto0 Comments 姿勢pt14 普段は体重をどちらの足にかけますか? 動き・動作, 姿勢からだの傾き, からだの歪み, セルフケア, メンテナンス, 京都, 四条河原町, 四条烏丸, 姿勢, 整体, 筋肉, 筋膜Fascia, 股関節, 肩周り, 肩甲骨, 背中, 背骨, 腰痛, 膝, 連鎖, 運動連鎖, 関節の動き, 頭部, 首, 骨格矯正, 骨盤矯正 姿勢というと、背骨のカーブ・骨盤・体幹ばかりが注目されますが 身体は背骨・骨盤・体幹だけではありません。 身体の使い方によって、重心や位置覚変化で左右の傾きも起こります。 姿勢改善 ⇒ 骨格・骨盤… Read More
04 7月 2017 By minomi-kyoto0 Comments 姿勢pt13 指摘されて気付く悪姿勢 姿勢アライメント, カイロプラクティック, からだの傾き, からだの歪み, コンディショニング, セルフケア, パーソナルケア, メンテナンス, 下京区, 中京区, 京都, 動作, 四条河原町, 四条烏丸, 姿勢, 整体, 眼球運動, 筋肉, 筋膜Fascia, 肩周り, 肩甲骨, 背中, 背骨, 腰痛, 運動連鎖, 関節の動き, 頭部, 首, 骨盤矯正 先日、S&Cトレーナーさんとお話ししていた時の話です。 私自身、姿勢が悪いのは知っていますが、 案外、自分のことが見えてなかったなと。。 自分の評価は出来ない部分があるので仕方ないとします。。 … Read More
29 4月 2017 By minomi-kyoto0 Comments 姿勢pt10 Before-After画像に違和感を感じませんか? 動き・動作, 姿勢アライメント, カイロプラクティック, からだの傾き, からだの歪み, セルフケア, トレーニング, メンテナンス, 京都, 力が抜けない, 動作, 口角, 噛み合せ, 四条河原町, 四条烏丸, 姿勢, 整体, 歩行, 目の動き, 眼球運動, 筋肉, 筋膜Fascia, 股関節, 肩周り, 背骨, 腰痛, 膝, 連鎖, 運動連鎖, 鎖骨, 関節の動き, 頭部, 首, 骨格矯正, 骨盤矯正 WebにはBefore-After画像が溢れてきます。 After画像を観て効果を期待される方もおられるかと思います。 Before-Afterで技術をアピールして宣伝したい気持ちは分りますが、 … Read More
10 4月 2017 By minomi-kyoto0 Comments 自転車のブレーキ音から身体のメンテナンスについて思うこと 動き・動作, 痛み・疼痛アライメント, カイロプラクティック, コンディショニング, セルフケア, パーソナルケア, メンテナンス, 下京区, 中京区, 京都, 位置覚, 動作, 四条河原町, 四条烏丸, 姿勢, 姿勢改善, 整体, 筋肉, 筋膜Fascia, 股関節, 肩甲骨, 背中, 背骨, 腰痛, 足底感覚, 運動連鎖, 関節の動き キキーーーッと響く自転車のブレーキ音 外から見ていると、ちゃんと止まれるか不安に感じませんか? 音が長いほど制動距離が長く、危険察知ですぐに止まれません。 調整・部品交換で安全を確保しようと思わないの… Read More
13 3月 2017 By minomi-kyoto0 Comments 姿勢pt8 肩甲骨に正しい位置はあるのか? 動き・動作, 姿勢アライメント, カイロプラクティック, からだの傾き, からだの歪み, コンディショニング, セルフケア, トレーニング, パーソナルケア, 下京区, 中京区, 京都, 位置覚, 力が抜けない, 動作, 口角, 四条河原町, 四条烏丸, 姿勢, 姿勢改善, 整体, 歩行, 猫背, 目の動き, 眼球運動, 筋膜Fascia, 股関節, 肩周り, 肩甲骨, 背中, 腰痛, 膝, 連鎖, 運動連鎖, 関節の動き, 頭部, 首, 骨盤矯正 肩甲骨は背骨を中心に内外、上下、腕を横から上げ下げする動きに連動した 内外への回転と大きく動きがあります。 左右で高さが違う、肩が前に出る・・・と気にし出すと自分でも分かり易い ので問題と思われる要素… Read More