足部

昨日、施術していて、顕著に左右差があったのが趾(足指) 『今まで靴下を脱いでいただくことはありませんでしたが、 今後は対応を変えていきます。』 　 　 たまたま汗だくだからと靴下を脱いで下さったことで…

姿勢を正そう！と思った時に 骨格矯正・骨盤矯正･･･といった 明らかに姿勢に関係する部位への 施術をしてくれる店舗を探しがちです。 　 では、実際に施術を受けてみると･･･　 姿勢を正す意識をしないと…

飲食店が周りに立ち並んでいるのもあって 「立ち仕事で足が疲れる」と伺う事が多いです。 　 　 疲れを取ることも大切ですが、今後の対策として やる事は無いのでしょうか？ 　 単純に 　 ●筋持久力を上げ…

街中で前を歩く人を見ながら気になる事 　 　 ●靴の減り方･･･内外の偏り 　 靴の減り方は歩く姿の見た目にも直結しますし、余りにすり減った状態 で履き続けるのはオススメしていません。 なぜ、内側・外…

「今は大丈夫！」 「痛くないから大丈夫！」 　 と思って、足が遠のいている方、 　 「まだ耐えられる痛みだから大丈夫！」 「このくらいの痛みなら何とかなる！」 　 と痛みを放置している方は多いかと思っ…

国内初開催のEBFA BAREFOOT REHAB SPECIALIST Level 1を受講しました。 　 　 『from the gound up』の考え方を基に足裏の感覚から身体を構築していく …

立ち上がると接地面は足裏だけになり、身体を足裏だけで支えます。 その時、足裏で地面を触って、(靴越しの場合もありますが)地面の状態を 感じ、その感覚情報が脳に送られます。 　 　 そこで地面の状態に合…

最近、施術途中でＯ脚が気になるとお話しいただいた方に 　 足部評価➡まず片足だけリリース➡足裏の違いを体感いただく 　 「リリース後は親指も接地感があり、リリース前は接地感が無い」と 体感が良かったそ…

捻挫（の後遺症？）、足底筋膜炎、ハンマートゥ、外反母趾･･･など 足に問題を抱える方が沢山いらっしゃいます。 　 よくいわれる土踏まず、足裏のアーチはどんな役割をしているのでしょうか？ 今回は、簡単に…