肩こり

移転してから町内会の行事などで 内容について伺われる事があります。 「マッサージをしてくれるのか？」 が年配の方々からの質問の恒例です。 　 「マッサージはしませんよ」 とお答えしていますが、 「マッ…

『肩こりは筋膜の癒着が･･･』と書かれた看板を見掛けて 『癒着ってどんな状態ですか？』と質問したくなったり･･･ 『肩こりをほぐして欲しい』と要望があったり･･･ と色々と思うところがあったところです…

極々当たり前のタイトルですが、内容は ちょっと違うと思います。 　 丁度、Facebookのタイムラインで良い画像を見付けたので 長時間連続でデスクワークをされる方向けて 　 　 先日の投稿でも触れま…

『何か見たことあるな･･･』といった肩こりの方が続きました。 　 仕事が終わって、帰宅するまでは何かしら周りを意識します。 ふと気が緩むのは自宅のベッド・ソファーの上でしょう。 スマホを手に取って、Ｓ…

デスクワーク主体、スマホ操作が多い方へ提供している アプローチがあります。 　 2020.4.26追記 現状を踏まえ、テレワークで困りがちな 部位に特化したオンライン対応を準備中 　 ●評価・セルフケ…

数件続いたお話。 ･･･個人差は当然あり、当てはまらない方もいます。 　 ・ＰＣをリースで入れ替えたら、ノートＰＣを支給された ・ＰＣを転入者に提供し、ノートＰＣがメインになった ・出張が多いので、ノ…

出社して机に座り、立つのはトイレと昼食と 必要以外はパソコンに向かってデスクワーク。 そんな状態が続いていたら注意が必要です。 　 同じ姿勢をとり続ける事は身体に対して悪影響を及ぼします。 姿勢が良く…

日中、自転車の修理をお願いした待ち時間にふらふらと 買い物がてら河原町を歩いていると、 「肩が凝って頭が痛くて調子が悪い」と20代男子が話してました。 それに「何かヤバい病気なんじゃねーの」と相槌を返…

　 先日、町内の役員さんから「揉んでもらえるなら行くけどな」 と言われましたが、年配者にはマッサージが好きな方が多いですね。 　 勉強に行って練習で受ける以外は、自分が徒手療法を受ける機会がないので、…