姿勢pt10 Before-After画像に違和感を感じませんか?

姿勢pt10 Before-After画像に違和感を感じませんか?

WebにはBefore-After画像が溢れてきます。 After画像を観て効果を期待される方もおられるかと思います。   Before-Afterで技術をアピールして宣伝したい気持ちは分りますが、 …
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姿勢pt9 電車通勤・通学に何か変化をつけませんか?

姿勢pt9 電車通勤・通学に何か変化をつけませんか?

姿勢というよりも身体の使い方の変化といった内容です。   例えば、一日の大半をデスクワークをされている方、現場作業されている方、 タクシーなど運転をされている方の身体の使い方は各々異なります。 仕事は…
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自転車のブレーキ音から身体のメンテナンスについて思うこと

自転車のブレーキ音から身体のメンテナンスについて思うこと

キキーーーッと響く自転車のブレーキ音 外から見ていると、ちゃんと止まれるか不安に感じませんか? 音が長いほど制動距離が長く、危険察知ですぐに止まれません。 調整・部品交換で安全を確保しようと思わないの…
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姿勢pt8 肩甲骨に正しい位置はあるのか?

姿勢pt8 肩甲骨に正しい位置はあるのか?

肩甲骨は背骨を中心に内外、上下、腕を横から上げ下げする動きに連動した 内外への回転と大きく動きがあります。 左右で高さが違う、肩が前に出る・・・と気にし出すと自分でも分かり易い ので問題と思われる要素…
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姿勢pt6 身体が左右に傾いている気がすると思ったときは

姿勢pt6 身体が左右に傾いている気がすると思ったときは

私が体験したリハビリ中・後の身体の話になりますが、   ●骨盤のねじれが強く左腰が後ろに引かれてしまう。   ↓ ●胸郭は左前に倒れ、右後方に引かれる。   といった身体のクセを強く感じていました。 …
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膝の関節可動域検査 と 運動について

膝の関節可動域検査 と 運動について

膝に問題を抱える方が続いて来店されたので、 関節可動域(動く範囲)で何を調べるのか?を少し書いてみます。   主に原因を絞り込む評価の過程で調べます。     ★局所的な問題として   脳から各部位へ…
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身体の不具合が突然起こったと思っていませんか?

身体の不具合が突然起こったと思っていませんか?

( ゚д゚) ・・・ (つд⊂)ゴシゴシ (;゚Д゚) …!?   先日のスノーボードをしようとびわ湖バレイに行き、 ボードを固定しようとしたら、つま先側ストラップ消えてました(x_x) ※滑走後…
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目立たないような小さな筋肉も身体の動きには影響します

目立たないような小さな筋肉も身体の動きには影響します

タイムリーな私の話です。 前回のスノーボードの上半身編です。 胸郭の回旋が問題と書きましたが、回旋も連鎖的に補正されていますので、 全身の回旋が問題といえますが、局所的に『右肩』の問題を取り上げます。…
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好きなスポーツから自分の身体見直しについて考える

好きなスポーツから自分の身体見直しについて考える

好きなスポーツ、私の場合はスノーボードとなります。 今シーズンの初滑り、正月のおんたけの滑走で足裏の違和感を感じたので、 シーズン初旬は動作チェックを含めて滑っていました。   スポーツ中に動きの違和…
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