姿勢pt20 何を優先しますか??
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今日も姿勢について考えてみました。 目的は人それぞれですが、どこまで整えたいのか? 何を優先したいのか?も人それぞれです。 簡潔にまとめると、 ・特定のスポーツで動きやすくなりたいのか? ・どんな動きも偏りなくしたいのか? ・左右均等に近づけたいのか?…