動き・動作pt5 筋肉・関節の動きは制限されていませんか?

動き・動作pt5 筋肉・関節の動きは制限されていませんか?


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先日の学びを受けて、アプローチを着々と変化させています。 最終的にどんな形になるんでしょうか? 自分ではイメージは出来ていますが、どう時間を使うのか? 色々と考えるところがあります。   私の場合はアキレス腱断裂のアプローチが不十分だったんですが、 ケガをした…
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EBFA BAREFOOT REHAB SPECIALIST Level 1 Certification(認定)

EBFA BAREFOOT REHAB SPECIALIST Level 1 Certification(認定)


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前回の投稿にも書きましたが、 週末に受講したセミナーにはWeb試験がありました。 無事に合格できたので投稿しました。   50問で日本語の試験なのですが、日本語に苦戦しました。 というのもセミナーで使われた用語は英語がありましたが、 その用語が日本語に訳されて…
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筋膜・Fascia pt4 アプローチによる変化

筋膜・Fascia pt4 アプローチによる変化


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筋膜リリースと名付けられたアプローチで色々な効果が 謳われています。   何かの折にGoogleで検索した時に見つけたものですが、 医療の分野では生理食塩水を注射するアプローチもあるようです。 どこまで効果が保てるのか?は興味があるところです。   とはいえ、…
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動き・動作pt4 体幹の機能

動き・動作pt4 体幹の機能


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最近、路地入口のブラックボードに色々と書いています。 体幹に関する内容で反応する方が多いので投稿。   体幹トレーニングと書籍、動画と多く見掛けます。 多くのものがプランクのように体幹を固定して耐えるものです。 その次の段階として体幹を固定した状態で四肢を動か…
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関節の動きpt6 前から腕を振り上げる動きで腰に負担がかかる

関節の動きpt6 前から腕を振り上げる動きで腰に負担がかかる


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四十肩を疑う年齢でなくても、腕が上がりにくい方がいます。     腕を前から・横からゆっくりと振り上げていった時、 肩の動きに制限がある場合、もう少し上げようと腰を反らせる 動きが入る方がいます。   そういった方に共通しているのは・・・   ●肩に不具合を感…
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施術前後pt1 頚部伸展の前後比較

施術前後pt1 頚部伸展の前後比較


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ビフォーアフターを投稿するのは2回目です。 以前投稿したものは比較が容易でなかったので、 消去しました。   ウェブ上では姿勢の前後比較画像が溢れています。 しかし、以前投稿したように無理に正して撮影している写真、 結果腰部に負担のかかる写真が多く見られること…
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姿勢pt14 普段は体重をどちらの足にかけますか?

姿勢pt14 普段は体重をどちらの足にかけますか?


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姿勢というと、背骨のカーブ・骨盤・体幹ばかりが注目されますが 身体は背骨・骨盤・体幹だけではありません。   身体の使い方によって、重心や位置覚変化で左右の傾きも起こります。 姿勢改善 ⇒ 骨格・骨盤の歪みの矯正とよく見掛けますが、 他のアプローチだけで見直せ…
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足部pt2 立ち上がった時に足裏のどの部分が接地感がありますか?

足部pt2 立ち上がった時に足裏のどの部分が接地感がありますか?


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最近、O脚が気になると施術途中でお話しいただいた方に足部評価から まず片足だけリリースをして、立って違いを感じていただきました。 「リリース後は親指も接地感があり、リリース前は接地感が無い」と 他の方でも、片足の調整の後に座位から立位で接地感の確認をいただくと…
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眼球運動pt2 膝への負担の掛かっていた原因

眼球運動pt2 膝への負担の掛かっていた原因


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私の話ですが、右膝が痛いと思う時があります。 『担当紹介』にも書きましたが、アキレス腱損傷・前十字靭帯損傷と 3年の間に2回ケガをした影響かな?と思っていました。 ※当時は筋力差があり、右荷重が多かったかな?とかその程度の認識   今年のスノーシーズンには右膝…
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当店の矯正に対する考え方

当店の矯正に対する考え方


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『矯正』の意味は   ( 名 ) スル 欠点などを正しく改めさせること。まっすぐに直すこと。 「歯列-」 「非行少年を-する」  -Wikipediaより引用     姿勢矯正・骨盤矯正と『矯正』と単語が用いられていますが、 『正しく改めること』と解釈すると …
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