肩甲骨

最近、施術途中でＯ脚が気になるとお話しいただいた方に 　 足部評価➡まず片足だけリリース➡足裏の違いを体感いただく 　 「リリース後は親指も接地感があり、リリース前は接地感が無い」と 体感が良かったそ…

よく出る話ですが、「結局、戻るんだよね？」と 整体などで施術を受けた後に話したことはないでしょうか？ 戻る要因は誰もが持っています。筋肉・骨格のバランスだけではありません。 　 2017年のＧＷは視覚…

キキーーーッと響く自転車のブレーキ音 外から見ていると、ちゃんと止まれるか不安に感じませんか？ 音が長いほど制動距離が長く、危険察知ですぐに止まれません。 調整・部品交換で安全を確保しようと思わないの…

肩甲骨は背骨を中心に内外、上下、腕を横から上げ下げする動きに連動した 内外への回転と大きく動きがあります。 左右で高さが違う、肩が前に出る･･･と気にし出すと自分でも分かり易い ので問題と思われる要素…

姿勢改善をメインに謳っていた時期がありますが、当時は背骨の可動性をみて、 可動性の悪い関節に対してアプローチをするといった手法を取っていました。 昨年から評価を主体的に行い始めて、現在の問題は何か？、…

私が体験したリハビリ中・後の身体の話になりますが、 　 ●骨盤のねじれが強く左腰が後ろに引かれてしまう。 　　↓ ●胸郭は左前に倒れ、右後方に引かれる。 　 といった身体のクセを強く感じていました。 …

タイムリーな私の話です。 前回のスノーボードの上半身編です。 胸郭の回旋が問題と書きましたが、回旋も連鎖的に補正されていますので、 全身の回旋が問題といえますが、局所的に『右肩』の問題を取り上げます。…