14 6月 2018 By minomi-kyoto 横向きに寝転んでスマホ操作することが多い方は 肩こりアライメント, カイロプラクティック, コンディショニング, セルフケア, パーソナルケア, メンテナンス, 下京区, 中京区, 京都, 位置覚, 動作, 四条河原町, 四条烏丸, 姿勢, 整体, 猫背, 目の動き, 眼球運動, 筋肉, 筋膜Fascia, 股関節, 肩こり, 肩周り, 肩甲骨, 背中, 背骨, 腰痛, 身体のねじれ, 連鎖, 運動連鎖, 関節の動き 『何か見たことあるな・・・』といった肩こりの方が続きました。 仕事が終わって、帰宅するまでは何かしら周りを意識します。 ふと気が緩むのは自宅のベッド・ソファーの上でしょう。 スマホを手に取って、S… Read More
09 6月 2018 By minomi-kyoto 足底の接地を考える 動き・動作, 姿勢, 足部アライメント, カイロプラクティック, からだの傾き, からだの歪み, コンディショニング, セルフケア, パーソナルケア, メンテナンス, 下京区, 中京区, 京都, 位置覚, 動作, 四条河原町, 四条烏丸, 土踏まず, 姿勢改善, 整体, 歩行, 猫背, 筋肉, 筋膜Fascia, 股関節, 背中, 背骨, 腰痛, 膝, 足底感覚, 関節の動き 姿勢を正そう!と思った時に 骨格矯正・骨盤矯正・・・といった 明らかに姿勢に関係する部位への 施術をしてくれる店舗を探しがちです。 では、実際に施術を受けてみると・・・ 姿勢を正す意識をしないと… Read More
08 6月 2018 By minomi-kyoto 立ち仕事でいつも足の同じ場所だけが疲れる 足部アライメント, カイロプラクティック, コンディショニング, セルフケア, パーソナルケア, メンテナンス, 下京区, 京都, 位置覚, 動作, 四条河原町, 四条烏丸, 姿勢, 整体, 歩行, 猫背, 筋肉, 筋膜Fascia, 股関節, 背中, 背骨, 腰痛, 膝, 足の疲れ, 足底感覚, 連鎖, 運動連鎖, 関節の動き 飲食店が周りに立ち並んでいるのもあって 「立ち仕事で足が疲れる」と伺う事が多いです。 疲れを取ることも大切ですが、今後の対策として やる事は無いのでしょうか? 単純に ●筋持久力を上げ… Read More
07 6月 2018 By minomi-kyoto 女性の足部を施術しながら気にしている事 足部アライメント, カイロプラクティック, コンディショニング, セルフケア, パーソナルケア, メンテナンス, 下京区, 中京区, 京都, 位置覚, 動作, 四条河原町, 四条烏丸, 土踏まず, 整体, 歩行, 筋肉, 筋膜Fascia, 股関節, 膝, 足底感覚, 連鎖, 運動連鎖, 関節の動き 街中で前を歩く人を見ながら気になる事 ●靴の減り方・・・内外の偏り 靴の減り方は歩く姿の見た目にも直結しますし、余りにすり減った状態 で履き続けるのはオススメしていません。 なぜ、内側・外… Read More
05 6月 2018 By minomi-kyoto 変えるべきなのは『痛み』だけだと思っていませんか? 動き・動作, 姿勢, 足部アライメント, カイロプラクティック, コンディショニング, セルフケア, パーソナルケア, 下京区, 中京区, 京都, 位置覚, 動作, 四条河原町, 四条烏丸, 土踏まず, 姿勢, 姿勢改善, 筋肉, 筋膜Fascia, 足底のアーチ, 足底感覚 「今は大丈夫!」 「痛くないから大丈夫!」 と思って、足が遠のいている方、 「まだ耐えられる痛みだから大丈夫!」 「このくらいの痛みなら何とかなる!」 と痛みを放置している方は多いかと思っ… Read More
26 5月 2018 By minomi-kyoto セミナー参加 ハムストリングへのASTRと後説 セミナーアライメント, カイロプラクティック, からだの傾き, からだの歪み, コンディショニング, セルフケア, パーソナルケア, メンテナンス, 下京区, 中京区, 位置覚, 力が抜けない, 動作, 口角, 噛み合せ, 四条河原町, 四条烏丸, 姿勢, 整体, 猫背, 眼球運動, 筋肉, 筋膜Fascia, 股関節, 肩周り, 肩甲骨, 背中, 背骨, 腰痛, 膝, 鎖骨, 関節の動き, 頭部, 首, 骨格矯正 今、固定で参加をしている勉強会があったので、東京へ 今回は『下肢、主にハムストリング』について ASTRを用いるようになって 大阪・東京で学んだ時の投稿にも書いていますが、 Activ… Read More
25 5月 2018 By minomi-kyoto 腰の張りが気になる場合も単純にほぐしません 腰痛アライメント, カイロプラクティック, からだの傾き, からだの歪み, コンディショニング, セルフケア, パーソナルケア, メンテナンス, 下京区, 中京区, 京都, 位置覚, 力が抜けない, 動作, 口角, 噛み合せ, 四条河原町, 四条烏丸, 姿勢, 姿勢改善, 整体, 歩行, 猫背, 眼球運動, 筋肉, 筋膜Fascia, 股関節, 肩こり, 肩周り, 肩甲骨, 背中, 背骨, 腰痛, 膝, 運動連鎖, 関節の動き, 頭部, 首, 骨格矯正, 骨盤矯正 最初のヒアリングで ・痛い部位の状態 ・痛い期間 ・今までの受傷履歴 などをお伺いしています。 そこから全体の検査をして・・・と 身体の問題を調べていきます。 そうすると、同じ肩こ… Read More
20 5月 2018 By minomi-kyoto 肩こりpt7 ノートPCのサイズダウンをしたら・・・ 肩こりアライメント, カイロプラクティック, からだの歪み, コンディショニング, セルフケア, パーソナルケア, メンテナンス, 下京区, 位置覚, 力が抜けない, 口角, 噛み合せ, 四条河原町, 姿勢, 姿勢改善, 歩行, 猫背, 目の動き, 眼球運動, 筋膜Fascia, 肩周り, 肩甲骨, 背中, 背骨, 腰痛, 膝, 連鎖, 運動連鎖, 鎖骨, 関節の動き, 頭部, 首, 骨格矯正, 骨盤矯正 数件続いたお話。 ・・・個人差は当然あり、当てはまらない方もいます。 ・PCをリースで入れ替えたら、ノートPCを支給された ・PCを転入者に提供し、ノートPCがメインになった ・出張が多いので、ノ… Read More
03 4月 2018 By minomi-kyoto 体幹を鍛える?使えるようにする? 動き・動作, 呼吸アライメント, カイロプラクティック, コンディショニング, セルフケア, パーソナルケア, メンテナンス, 下京区, 中京区, 京都, 位置覚, 動作, 四条河原町, 四条烏丸, 姿勢, 整体, 歩行, 猫背, 目の動き, 筋肉, 筋膜Fascia, 股関節, 肩甲骨, 背中, 背骨, 連鎖, 運動連鎖, 関節の動き, 首 『体幹を安定させる』ために 『体幹トレーニングを!』と なっている方がチラホラと… 昔、来店されていた方も お子さんのトレーニングに 『プランク』をはじめとした 体幹を固定させるための トレーニン… Read More
29 3月 2018 By minomi-kyoto 左足の不具合を掘り下げる(私編) 動き・動作, 姿勢アライメント, カイロプラクティック, からだの傾き, からだの歪み, コンディショニング, セルフケア, パーソナルケア, メンテナンス, 下京区, 中京区, 京都, 力が抜けない, 動作, 口角, 噛み合せ, 四条烏丸, 姿勢, 姿勢改善, 整体, 歩行, 猫背, 目の動き, 眼球運動, 股関節, 肩甲骨, 背中, 背骨, 腰痛, 膝, 連鎖, 頭部, 首, 骨格矯正, 骨盤矯正 自己紹介にも書いてありますが、 左アキレス腱損傷、左膝前十字靭帯損傷と 左足のトラブルが続いていました。 復帰したものの競技では無いので、 楽しむレベルでスノーボードをしていましたが、 昨年の違和… Read More