23 6月 2017 By minomi-kyoto0 Comments 『手技療法の基本からASTRへ』受講 動き・動作, 痛み・疼痛セルフケア, メンテナンス, 京都, 動作, 四条河原町, 四条烏丸, 姿勢, 整体, 筋肉, 筋膜Fascia, 運動連鎖, 関節の動き, 頭部, 首, 骨格矯正, 骨盤矯正 『基本は出来ているだろうか?』 自分の歩んできた道を振り返る意味も込めて受講してきました。 普段の勉強会・セミナーとは違って、自分の身体とも向き合う 時間となりました。 『「ツボにハマる」とは… Read More
06 6月 2017 By minomi-kyoto0 Comments 筋膜・Fascia pt3 勉強会に参加して セミナーメンテナンス, 京都, 動作, 四条烏丸, 姿勢, 整体, 筋肉, 筋膜Fascia, 運動連鎖 TV、雑誌で『筋膜』『筋膜リリース』の言葉で広まっている Fasciaについて、河井先生(DC)、某K先生(医師)から お話を伺いました。 整体では外部から圧を加えるなどはしても内部の状態・変化を… Read More
06 6月 2017 By minomi-kyoto0 Comments 脇腹の痛みで来店された方 姿勢, 痛み・疼痛セルフケア, メンテナンス, 京都, 四条烏丸, 姿勢, 整体, 筋肉, 筋膜Fascia, 運動連鎖, 関節の動き 脇腹(下部肋骨辺り)の痛みを訴えられた方が おられました。 便利な世の中になったもので、ネットで調べられたらしく 『肋間神経痛』だろうと結論に至ったようですが・・・ 本当にそうかな?と胸部・骨盤帯… Read More
23 5月 2017 By minomi-kyoto0 Comments 姿勢pt12 見ようとする意識で崩れる姿勢 姿勢セルフケア, メンテナンス, 京都, 四条烏丸, 姿勢, 整体, 筋肉, 筋膜Fascia, 運動連鎖 何が姿勢を崩すのでしょうか? 色々な意見・考え方はあるでしょう。 立位でバランスを取るためには 視覚、前庭覚、体性感覚が必要です。 いずれかに異常がある場合に不安定になります。 眼の開閉に伴って優… Read More
18 5月 2017 By minomi-kyoto0 Comments 眼球運動pt1 スマホばかり触っていると目にも悪癖がつきます 姿勢セルフケア, メンテナンス, 京都, 四条烏丸, 姿勢, 整体, 筋肉, 筋膜Fascia, 運動連鎖, 頭部, 首 姿勢の投稿だけが増えているので・・・眼球運動について 日常的なクセ・無意識に行われる選択のひとつとして スマホ操作があります。 日常的なクセで身体が歪みます・・・といった話ではありません。 時… Read More
06 5月 2017 By minomi-kyoto0 Comments 姿勢pt11 身体の傾きの原因は筋肉・骨格のバランスだけではありません 動き・動作, 姿勢セルフケア, メンテナンス, 京都, 動作, 四条烏丸, 姿勢, 筋肉, 筋膜Fascia, 肩周り, 肩甲骨, 背骨, 運動連鎖, 関節の動き よく出る話ですが、「結局、戻るんだよね?」と 整体などで施術を受けた後に話したことはないでしょうか? 戻る要因は誰もが持っています。筋肉・骨格のバランスだけではありません。 2017年のGWは視覚… Read More
29 4月 2017 By minomi-kyoto0 Comments 姿勢pt10 Before-After画像に違和感を感じませんか? 動き・動作, 姿勢アライメント, カイロプラクティック, からだの傾き, からだの歪み, セルフケア, トレーニング, メンテナンス, 京都, 力が抜けない, 動作, 口角, 噛み合せ, 四条河原町, 四条烏丸, 姿勢, 整体, 歩行, 目の動き, 眼球運動, 筋肉, 筋膜Fascia, 股関節, 肩周り, 背骨, 腰痛, 膝, 連鎖, 運動連鎖, 鎖骨, 関節の動き, 頭部, 首, 骨格矯正, 骨盤矯正 WebにはBefore-After画像が溢れてきます。 After画像を観て効果を期待される方もおられるかと思います。 Before-Afterで技術をアピールして宣伝したい気持ちは分りますが、 … Read More
18 4月 2017 By minomi-kyoto0 Comments 姿勢pt9 電車通勤・通学に何か変化をつけませんか? 動き・動作, 姿勢セルフケア, メンテナンス, 京都, 四条烏丸, 姿勢, 整体, 筋肉, 肩周り, 肩甲骨 姿勢というよりも身体の使い方の変化といった内容です。 例えば、一日の大半をデスクワークをされている方、現場作業されている方、 タクシーなど運転をされている方の身体の使い方は各々異なります。 仕事は… Read More
14 4月 2017 By minomi-kyoto0 Comments 動作・動きpt3 現状評価することの大切さ 動き・動作セルフケア, トレーニング, 京都, 動作, 四条烏丸, 整体, 歩行, 筋肉 NKT Lv2セミナーでのまとめで講師の先生から、学んだ検査手法で調べる 『優位に働く筋肉』『抑制される筋肉』を把握する理由を伺いました。 そこからの考察、および実体験から学んだこと。 端的にまとめる… Read More
10 4月 2017 By minomi-kyoto0 Comments 自転車のブレーキ音から身体のメンテナンスについて思うこと 動き・動作, 痛み・疼痛アライメント, カイロプラクティック, コンディショニング, セルフケア, パーソナルケア, メンテナンス, 下京区, 中京区, 京都, 位置覚, 動作, 四条河原町, 四条烏丸, 姿勢, 姿勢改善, 整体, 筋肉, 筋膜Fascia, 股関節, 肩甲骨, 背中, 背骨, 腰痛, 足底感覚, 運動連鎖, 関節の動き キキーーーッと響く自転車のブレーキ音 外から見ていると、ちゃんと止まれるか不安に感じませんか? 音が長いほど制動距離が長く、危険察知ですぐに止まれません。 調整・部品交換で安全を確保しようと思わないの… Read More