30 10月 2016 By minomi-kyoto0 Comments 肩こりpt1 普段から使われている筋肉が働き過ぎてしまいます 肩こりアライメント, カイロプラクティック, からだの歪み, コンディショニング, セルフケア, パーソナルケア, メンテナンス, 下京区, 中京区, 京都, 位置覚, 力が抜けない, 動作, 噛み合せ, 四条烏丸, 土踏まず, 姿勢改善, 整体, 歩行, 猫背, 眼球運動, 筋肉, 筋膜Fascia, 股関節, 肩周り, 肩甲骨, 膝, 足底感覚, 連鎖, 運動連鎖, 鎖骨, 頭部, 首, 骨格矯正, 骨盤矯正 「肩がこって」「肩こりがのぼって頭が痛い」 「肩なのか首なのか分からないけど気持ち悪い」 そんな話をよく伺いました。 チラシ・WEBと肩こりといった表記を無くしていたので、 最近こそ「肩も気になる」と… Read More
28 10月 2016 By minomi-kyoto0 Comments 姿勢pt2 体幹の筋肉のバランスについて 姿勢アライメント, カイロプラクティック, からだの歪み, コンディショニング, セルフケア, パーソナルケア, メンテナンス, 中京区, 京都, 位置覚, 力が抜けない, 動作, 口角, 噛み合せ, 土踏まず, 姿勢, 姿勢改善, 整体, 筋肉, 筋膜Fascia, 股関節, 肩周り, 肩甲骨, 背中, 腰痛, 膝, 足底感覚, 連鎖, 運動連鎖, 鎖骨, 関節の動き, 頭部, 首, 骨盤矯正 肋骨で囲まれて肺がある胸郭と骨盤帯は いわゆる体幹の筋肉を介してつながっています。 インナーコアと呼吸 インナーコアと呼ばれる呼吸をするための筋肉があります。 ・胸郭・・・胸横筋、横隔膜 ・体… Read More
27 10月 2016 By minomi-kyoto0 Comments 姿勢pt1 背骨のカーブが3つあると 姿勢アライメント, カイロプラクティック, からだの傾き, からだの歪み, コンディショニング, セルフケア, パーソナルケア, メンテナンス, 京都, 位置覚, 力が抜けない, 動作, 噛み合せ, 四条河原町, 四条烏丸, 土踏まず, 姿勢, 姿勢改善, 整体, 歩行, 目の動き, 眼球運動, 筋肉, 筋膜Fascia, 股関節, 肩周り, 背中, 背骨, 膝, 足底感覚, 連鎖, 運動連鎖, 関節の動き, 頭部, 首, 骨格矯正, 骨盤矯正 背骨のカーブがあると負担が減る 静止状態では、背骨に首・胸・腰で3つのカーブがあると それぞれのカーブがあることで荷重を前後に逃がせることで 肩・腰への負担が減るといわれています。 首=頚椎 … Read More
25 10月 2016 By minomi-kyoto0 Comments 腰痛pt2 痛みの原因は?? 腰痛アライメント, カイロプラクティック, からだの傾き, からだの歪み, コンディショニング, セルフケア, パーソナルケア, メンテナンス, 中京区, 京都, 位置覚, 力が抜けない, 口角, 噛み合せ, 四条河原町, 四条烏丸, 土踏まず, 姿勢, 姿勢改善, 整体, 目の動き, 眼球運動, 筋肉, 股関節, 肩周り, 肩甲骨, 背骨, 腰痛, 膝, 足底感覚, 連鎖, 運動連鎖, 鎖骨, 頭部, 首, 骨格矯正, 骨盤矯正 腰痛の約8割は原因が不明といわれています。 他の約2割は画像診断などで原因が特定されているようです。 私の父は腰椎ヘルニアと診断され手術をしました。 結果、5,6年経過しましたが痛み・疼痛、しびれもな… Read More
22 10月 2016 By minomi-kyoto0 Comments 痛みについてpt2 施術であった話 痛み・疼痛アライメント, カイロプラクティック, からだの傾き, からだの歪み, コンディショニング, セルフケア, パーソナルケア, メンテナンス, 下京区, 中京区, 京都, 位置覚, 力が抜けない, 口角, 噛み合せ, 四条河原町, 四条烏丸, 土踏まず, 姿勢改善, 歩行, 目の動き, 眼球運動, 筋肉, 筋膜Fascia, 股関節, 肩周り, 肩甲骨, 背中, 背骨, 腰痛, 膝, 足底感覚, 連鎖, 運動連鎖, 関節の動き, 頭部, 骨盤矯正 移転前なので、4,5年前の話 昔からの知人が年に1,2回来店してくれていました。 なぜかGODHANDと呼ばれていました。 ・・・自分からしてみれば完全に誤解ですが 開始して30分はどこを触っても… Read More
18 10月 2016 By minomi-kyoto0 Comments 筋膜・Fascia pt2 筋膜リリースについて 未分類アライメント, カイロプラクティック, からだの傾き, からだの歪み, コンディショニング, セルフケア, パーソナルケア, メンテナンス, 下京区, 京都, 位置覚, 力が抜けない, 動作, 口角, 噛み合せ, 四条河原町, 四条烏丸, 姿勢, 整体, 歩行, 目の動き, 眼球運動, 筋肉, 筋膜Fascia, 股関節, 肩周り, 肩甲骨, 背中, 背骨, 腰痛, 膝, 連鎖, 運動連鎖, 関節の動き, 頭部, 首, 骨格矯正, 骨盤矯正 断面とザックリした構成がpt1でした。 今回は筋膜リリースについて 『筋膜リリース』という言葉・ツールが溢れています。 フォームローラーやボールでコロコロすることを 筋膜リリースと呼んでいますが、体内… Read More
17 10月 2016 By minomi-kyoto0 Comments 筋膜・Fascia pt1 皮膚の断面では筋膜・Fasciaはどこでしょう? 動き・動作アライメント, カイロプラクティック, からだの傾き, からだの歪み, コンディショニング, セルフケア, パーソナルケア, メンテナンス, 下京区, 中京区, 京都, 位置覚, 力が抜けない, 動作, 四条河原町, 四条烏丸, 姿勢, 姿勢改善, 整体, 歩行, 目の動き, 眼球運動, 筋肉, 筋膜Fascia, 股関節, 肩甲骨, 背中, 背骨, 腰痛, 膝, 連鎖, 運動連鎖, 鎖骨, 関節の動き, 頭部, 首, 骨格矯正, 骨盤矯正 「筋膜」 TV、雑誌で目にしたことがある方も多いでしょう。 筋膜リリースをするためのツールも多く見られます。 まず今広まっている「筋膜」は「Fascia」を直訳した言葉です。 「動き」を中心に… Read More
15 10月 2016 By minomi-kyoto0 Comments 動き・動作pt3 身体の動きは適切ですか? 動き・動作アライメント, からだの歪み, セルフケア, パーソナルケア, メンテナンス, 中京区, 京都, 位置覚, 力が抜けない, 噛み合せ, 四条河原町, 四条烏丸, 土踏まず, 姿勢, 姿勢改善, 整体, 歩行, 猫背, 筋肉, 筋膜Fascia, 肩甲骨, 背中, 腰痛, 膝, 連鎖, 運動連鎖, 関節の動き, 首, 骨格矯正, 骨盤矯正 身体は「ねじれ」「傾き」ありきでバランスをとっています。 骨の形状、内臓の位置など、内部が既に左右非対称です。 理想的な教科書に書いたような姿勢で維持することもできません。 理想的な状態を作るのも… Read More
12 10月 2016 By minomi-kyoto0 Comments 身体の検査・評価について 動き・動作アライメント, カイロプラクティック, からだの傾き, からだの歪み, コンディショニング, セルフケア, パーソナルケア, メンテナンス, 下京区, 中京区, 京都, 位置覚, 力が抜けない, 動作, 口角, 噛み合せ, 四条河原町, 四条烏丸, 土踏まず, 姿勢, 姿勢改善, 整体, 歩行, 猫背, 目の動き, 眼球運動, 筋膜Fascia, 股関節, 肩周り, 肩甲骨, 腰痛, 膝, 連鎖, 運動連鎖, 関節の動き, 頭部, 骨格矯正, 骨盤矯正 過去の団体で学んだ技術は静止状態のみで身体をみていました。 しかし、人間はほぼ動的な状態です。静止姿勢のみでなく 動き・動作の適正化の必要性を感じ、様々な学びの場へ足を運んでいます。 実際、現在使… Read More
07 10月 2016 By minomi-kyoto0 Comments 7周年 みのみアライメント, カイロプラクティック, からだの歪み, コンディショニング, セルフケア, パーソナルケア, 下京区, 力が抜けない, 口角, 四条烏丸, 土踏まず, 歩行, 猫背, 目の動き, 筋膜Fascia, 股関節, 肩周り, 肩甲骨, 背中, 背骨, 腰痛, 膝, 足底感覚, 連鎖, 運動連鎖, 鎖骨, 関節の動き, 頭部, 首, 骨格矯正, 骨盤矯正 本日7周年を迎えることが出来ました。 これもひとえに皆様方のご支援ご厚情の賜物と 心より感謝しております 今後ともこれまで同様のご支援ご指導を賜わりたく ひとえにお願い申し上げる次第です 先月… Read More