11 7月 2017
By minomi-kyoto
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ジョグ始めました

ジョグ始めました

運動, , , , , , , , , , , , , , , , ,
ゲリラ豪雨の夕立が続いて、週末は気持ちが削がれていましたが、 先月からジョグを再開して、週３くらいの無理のないペースで １時間程度スローペースで走っています。 　 明らかに運動していない人から『運動し…
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08 7月 2017
By minomi-kyoto
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痛み・疼痛pt3　検査中に感じた思わぬ痛み

痛み・疼痛pt3　検査中に感じた思わぬ痛み

痛み・疼痛, 膝, , , , , , , , , , , , , , ,
直接的に関係なさそうなのに、左膝を曲げると右足が痛い。 施術中にそんな事は日常的に見られます。 　 『動いたら痛い』が続いてくると、痛みを避けるために動作変更を自動的に行うことが あります。何か動きが…
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04 7月 2017
By minomi-kyoto
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肩こりpt4　肩こり・頭痛の原因を探っていくと･･･

肩こりpt4　肩こり・頭痛の原因を探っていくと･･･

肩こり, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
先月、来店された開店時からのクライアントさん。 　 頭痛・肩こりが酷く、吐き気までするとのこと。 定期的に受けられているはずなので確認をすると ２週間前に受けていると(前回は当店ではない) 　 　 ま…
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04 7月 2017
By minomi-kyoto
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姿勢pt13　指摘されて気付く悪姿勢

姿勢pt13　指摘されて気付く悪姿勢

姿勢, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
先日、S&Cトレーナーさんとお話ししていた時の話です。 　 私自身、姿勢が悪いのは知っていますが、 案外、自分のことが見えてなかったなと。。 自分の評価は出来ない部分があるので仕方ないとします。。 　…
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25 6月 2017
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当店の矯正に対する考え方

当店の矯正に対する考え方

動き・動作, 姿勢, 痛み・疼痛, , , , , , , , , , , , , , ,
『矯正』の意味は 　 （ 名 ） スル 欠点などを正しく改めさせること。まっすぐに直すこと。 「歯列－」 「非行少年を－する」 　－Wikipediaより引用 　 　 姿勢矯正・骨盤矯正と『矯正』と単…
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23 6月 2017
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『手技療法の基本からASTRへ』受講

『手技療法の基本からASTRへ』受講

動き・動作, 痛み・疼痛, , , , , , , , , , , , , , ,
　 『基本は出来ているだろうか？』 自分の歩んできた道を振り返る意味も込めて受講してきました。 普段の勉強会・セミナーとは違って、自分の身体とも向き合う 時間となりました。 　 『「ツボにハマる」とは…
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29 4月 2017
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姿勢pt10　Before-After画像に違和感を感じませんか？

姿勢pt10　Before-After画像に違和感を感じませんか？

動き・動作, 姿勢, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
WebにはBefore-After画像が溢れてきます。 After画像を観て効果を期待される方もおられるかと思います。 　 Before-Afterで技術をアピールして宣伝したい気持ちは分りますが、 …
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10 4月 2017
By minomi-kyoto
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自転車のブレーキ音から身体のメンテナンスについて思うこと

自転車のブレーキ音から身体のメンテナンスについて思うこと

動き・動作, 痛み・疼痛, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
キキーーーッと響く自転車のブレーキ音 外から見ていると、ちゃんと止まれるか不安に感じませんか？ 音が長いほど制動距離が長く、危険察知ですぐに止まれません。 調整・部品交換で安全を確保しようと思わないの…
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21 3月 2017
By minomi-kyoto
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『骨盤矯正』について思うこと

『骨盤矯正』について思うこと

姿勢, 腰痛, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
２３年ぶりに小中学校時代の同級生に会いました。 子供も数人おり、最後の出産以外は骨盤矯正を受けていたそうです。 　 歩いていても立て看板で目にするようになった骨盤矯正ですが、効果の話よりも どんなメカ…
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13 3月 2017
By minomi-kyoto
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姿勢pt8　肩甲骨に正しい位置はあるのか？

姿勢pt8　肩甲骨に正しい位置はあるのか？

動き・動作, 姿勢, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
肩甲骨は背骨を中心に内外、上下、腕を横から上げ下げする動きに連動した 内外への回転と大きく動きがあります。 左右で高さが違う、肩が前に出る･･･と気にし出すと自分でも分かり易い ので問題と思われる要素…
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