眼球運動pt3 デスクワークしている時の姿勢を思い返すと

眼球運動pt3 デスクワークしている時の姿勢を思い返すと

仕事の効率を上げることは大切ですよね? デスクワークで多くの情報を 扱う方の中には2つ以上のモニターで作業をされる方が多いと思います。   効率は上がったものの身体に異常をきたしていたらプラス・マイナ…
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肩こりpt5 揉むから筋肉がほぐれるの??

肩こりpt5 揉むから筋肉がほぐれるの??

  先日、町内の役員さんから「揉んでもらえるなら行くけどな」 と言われましたが、年配者にはマッサージが好きな方が多いですね。   勉強に行って練習で受ける以外は、自分が徒手療法を受ける機会がないので、…
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施術前後pt4 立位姿勢の前後比較

施術前後pt4 立位姿勢の前後比較

他の問題を主に対応したので、パッと見の変化は少ないです。   春頃からリュックを肩ひもを伸ばしてダラッと掛ける子が多いですが、 荷物が後ろで下がって、それを支えるために前に頭が出ている そんな悪姿勢が…
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足部pt3 足裏の感覚

足部pt3 足裏の感覚

立ち上がると接地面は足裏だけになり、身体を足裏だけで支えます。 その時、足裏で地面を触って、(靴越しの場合もありますが)地面の状態を 感じ、その感覚情報が脳に送られます。     そこで地面の状態に合…
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姿勢pt15 背骨の可動域があるだけで姿勢が整うのか?

姿勢pt15 背骨の可動域があるだけで姿勢が整うのか?

色々なリラクゼーション・整体・カイロといった業種があります。 有資格者の整骨院・マッサージもあります。   店舗・院によって、姿勢改善・骨格矯正を掲げています。 当店でもメインに据えていた時期がありま…
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肩こりpt4 肩こり・頭痛の原因を探っていくと・・・

肩こりpt4 肩こり・頭痛の原因を探っていくと・・・

先月、来店された開店時からのクライアントさん。   頭痛・肩こりが酷く、吐き気までするとのこと。 定期的に受けられているはずなので確認をすると 2週間前に受けていると(前回は当店ではない)     ま…
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姿勢pt13 指摘されて気付く悪姿勢

姿勢pt13 指摘されて気付く悪姿勢

先日、S&Cトレーナーさんとお話ししていた時の話です。   私自身、姿勢が悪いのは知っていますが、 案外、自分のことが見えてなかったなと。。 自分の評価は出来ない部分があるので仕方ないとします。。  …
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足部pt2 立ち上がった時、足裏のどこに接地感がありますか?

足部pt2 立ち上がった時、足裏のどこに接地感がありますか?

最近、施術途中でO脚が気になるとお話しいただいた方に   足部評価➡まず片足だけリリース➡足裏の違いを体感いただく   「リリース後は親指も接地感があり、リリース前は接地感が無い」と 体感が良かったそ…
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自転車のブレーキ音から身体のメンテナンスについて思うこと

自転車のブレーキ音から身体のメンテナンスについて思うこと

キキーーーッと響く自転車のブレーキ音 外から見ていると、ちゃんと止まれるか不安に感じませんか? 音が長いほど制動距離が長く、危険察知ですぐに止まれません。 調整・部品交換で安全を確保しようと思わないの…
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『骨盤矯正』について思うこと

『骨盤矯正』について思うこと

23年ぶりに小中学校時代の同級生に会いました。 子供も数人おり、最後の出産以外は骨盤矯正を受けていたそうです。   歩いていても立て看板で目にするようになった骨盤矯正ですが、効果の話よりも どんなメカ…
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