女性の足部を施術しながら気にしている事

女性の足部を施術しながら気にしている事


Warning: printf(): Too few arguments in /home/users/2/minomi-kyoto/web/minomi-kyoto.com/wp-content/themes/total/inc/template-tags.php on line 88
街中で前を歩く人を見ながら気になる事     ●靴の減り方・・・内外の偏り   靴の減り方は歩く姿の見た目にも直結しますし、余りにすり減った状態 で履き続けるのはオススメしていません。 なぜ、内側・外側だけ擦り減っていくのか?原因から見直していかないと 何の解…
Read More
長時間パソコン・スマホを操作していると

長時間パソコン・スマホを操作していると


Warning: printf(): Too few arguments in /home/users/2/minomi-kyoto/web/minomi-kyoto.com/wp-content/themes/total/inc/template-tags.php on line 88
デスクワーク主体、スマホ操作が多い方へ提供している アプローチがあります。   手・腕・肘・肩と検査して状態をお伝えすると、 「元々、そういうもんでしょ?」と思っている方は多いです。   肩こりで症状が同じような感じであっても、人によって 引き起こしている行動…
Read More
セミナー参加 ハムストリングへのASTRと後説

セミナー参加 ハムストリングへのASTRと後説


Warning: printf(): Too few arguments in /home/users/2/minomi-kyoto/web/minomi-kyoto.com/wp-content/themes/total/inc/template-tags.php on line 88
今、固定で参加をしている勉強会があったので、東京へ   今回は『下肢、主にハムストリング』について     ASTRを用いるようになって   大阪・東京で学んだ時の投稿にも書いていますが、 Active Releaseの一つで動かしながら限局的なストレッチを …
Read More
腰の張りが気になる場合も単純にほぐしません

腰の張りが気になる場合も単純にほぐしません


Warning: printf(): Too few arguments in /home/users/2/minomi-kyoto/web/minomi-kyoto.com/wp-content/themes/total/inc/template-tags.php on line 88
最初のヒアリングで   ・痛い部位の状態 ・痛い期間 ・今までの受傷履歴   などをお伺いしています。     そこから全体の検査をして・・・と 身体の問題を調べていきます。   そうすると、同じ肩こりでも人によって施術場所が 変わってきます。同じデスクワーク…
Read More
肩こりpt7 ノートPCのサイズダウンをしたら・・・

肩こりpt7 ノートPCのサイズダウンをしたら・・・


Warning: printf(): Too few arguments in /home/users/2/minomi-kyoto/web/minomi-kyoto.com/wp-content/themes/total/inc/template-tags.php on line 88
数件続いたお話。 ・・・個人差は当然あり、当てはまらない方もいます。   ・PCをリースで入れ替えたら、ノートPCを支給された ・PCを転入者に提供し、ノートPCがメインになった ・出張が多いので、ノートPCを小さくした   と人によって理由は様々ですが、肩周…
Read More
体幹を鍛える?使えるようにする?

体幹を鍛える?使えるようにする?


Warning: printf(): Too few arguments in /home/users/2/minomi-kyoto/web/minomi-kyoto.com/wp-content/themes/total/inc/template-tags.php on line 88
『体幹を安定させる』ために『体幹トレーニングを!』と思われる方が チョコチョコいらっしゃいます。   昔、来店されていた方もお子さんのトレーニングに『プランク』のような 固定させるためのトレーニングを主にさせていたようです。 (その頃、今ほどの知見も無いので、…
Read More
デスクワークが続いて首肩がツラい

デスクワークが続いて首肩がツラい


Warning: printf(): Too few arguments in /home/users/2/minomi-kyoto/web/minomi-kyoto.com/wp-content/themes/total/inc/template-tags.php on line 88
出社して机に座り、立つのはトイレと昼食と 必要以外はパソコンに向かってデスクワーク。 そんな状態が続いていたら注意が必要です。   同じ姿勢をとり続ける事は身体に対して悪影響を及ぼします。 姿勢が良くても『sitting disease(座り病)』といった言葉…
Read More
左足の不具合を掘り下げる(私編)

左足の不具合を掘り下げる(私編)


Warning: printf(): Too few arguments in /home/users/2/minomi-kyoto/web/minomi-kyoto.com/wp-content/themes/total/inc/template-tags.php on line 88
自己紹介にも書いてありますが、 左アキレス腱損傷、左膝前十字靭帯損傷と 左足のトラブルが続いていました。   復帰したものの競技では無いので、 楽しむレベルでスノーボードをしていましたが、 昨年の違和感が強かったのもあり、 今冬は休業して、勉強に費やす事にしま…
Read More
心地良さか?、痛くても良くなるか?

心地良さか?、痛くても良くなるか?


Warning: printf(): Too few arguments in /home/users/2/minomi-kyoto/web/minomi-kyoto.com/wp-content/themes/total/inc/template-tags.php on line 88
あくまでも捉え方の話なので、 どちらを優先するのかを選ぶのは人次第なので、 否定する気も肯定する気もありません。   心地良さだけを求められると、当店の施術は 不要なものとなります。   ただ良くしたいという私の気持ちが強いために 心地良い部分をほぐす満足感よ…
Read More
横座りが片方でしか出来ない pt1

横座りが片方でしか出来ない pt1


Warning: printf(): Too few arguments in /home/users/2/minomi-kyoto/web/minomi-kyoto.com/wp-content/themes/total/inc/template-tags.php on line 88
良くないと言われてもしてしまう。 そんなひとつ、『横座り』     何に対しても『歪みが問題…』が言われ、 これも、『骨盤の歪みが…』と言われた方 が多いかと思いますが、大概は関係ありません!   〇股関節の可動域の制限がある   〇股関節を動かす筋肉の相互関…
Read More