06 9月 2016 By minomi-kyoto0 Comments 噛み合わせpt1 左右どちらが噛み易いですか? 噛み合せアライメント, カイロプラクティック, からだの歪み, コンディショニング, セルフケア, パーソナルケア, メンテナンス, 下京区, 中京区, 京都, 位置覚, 動作, 口角, 噛み合せ, 四条河原町, 四条烏丸, 土踏まず, 姿勢, 姿勢改善, 整体, 猫背, 目の動き, 眼球運動, 筋肉, 筋膜Fascia, 股関節, 肩周り, 肩甲骨, 背中, 背骨, 腰痛, 膝, 足底感覚, 連鎖, 運動連鎖, 鎖骨, 関節の動き, 首, 骨格矯正 整体で噛み合わせ?と思われる方が多いと思います。 私も学ぶまでは背骨・骨盤のバランスで顔のバランスが 変わるのに伴って顎のバランスが変わる程度の考えでした。 左右で噛み易さに差がありますよね?… Read More
22 8月 2016 By minomi-kyoto0 Comments 痛み・疼痛pt1 痛い時にガマンすると身体に何が起こるか? 痛み・疼痛アライメント, カイロプラクティック, からだの傾き, からだの歪み, コンディショニング, セルフケア, パーソナルケア, メンテナンス, 下京区, 中京区, 京都, 力が抜けない, 動作, 噛み合せ, 四条烏丸, 土踏まず, 姿勢, 姿勢改善, 整体, 歩行, 目の動き, 眼球運動, 筋肉, 筋膜Fascia, 股関節, 肩周り, 肩甲骨, 背中, 背骨, 腰痛, 膝, 足底感覚, 連鎖, 運動連鎖, 鎖骨, 関節の動き, 首, 骨格矯正, 骨盤矯正 「痛みについて更に学んでいます。 男性では腰痛、肩こり、女性では肩こり、腰痛が、 有訴者の症状TOP2とありました。 痛みの強弱に差はあれど痛みを感じている方がおられます。 当然、「痛み」は不快な… Read More
10 6月 2016 By minomi-kyoto0 Comments 座る姿勢pt2 座っている時に足はどうなっていますか? 姿勢アライメント, カイロプラクティック, からだの傾き, からだの歪み, コンディショニング, セルフケア, パーソナルケア, メンテナンス, 下京区, 中京区, 京都, 位置覚, 力が抜けない, 動作, 口角, 噛み合せ, 四条河原町, 四条烏丸, 土踏まず, 姿勢, 整体, 歩行, 目の動き, 眼球運動, 筋肉, 筋膜Fascia, 肩周り, 肩甲骨, 背中, 背骨, 腰痛, 膝, 足底感覚, 連鎖, 運動連鎖, 鎖骨, 関節の動き, 頭部, 首, 骨格矯正 前回の投稿は「座面への座る部位を気を付けましょう」「目線を変えて首肩の負担が変えましょう」といったご提案をしました。 前回の投稿「座る姿勢で気を付けたい事」 今回は座っている時にバランスを取ってい… Read More
08 6月 2016 By minomi-kyoto0 Comments 関節の動きpt2 股関節の動きが悪くなると・・・ 動き・動作アライメント, カイロプラクティック, からだの歪み, コンディショニング, セルフケア, パーソナルケア, メンテナンス, 下京区, 中京区, 京都, 位置覚, 力が抜けない, 動作, 口角, 噛み合せ, 四条河原町, 四条烏丸, 土踏まず, 姿勢, 姿勢改善, 整体, 歩行, 猫背, 目の動き, 眼球運動, 筋肉, 筋膜Fascia, 股関節, 肩周り, 運動連鎖, 鎖骨, 関節の動き, 首, 骨格矯正, 骨盤矯正 「股関節の動き」が悪くなると・・・ ● 機能的な問題 ・足が挙げにくい ● 構造的な問題 ・動く範囲が狭まる ・動かすと詰まった感じで引っ掛かる 股関節の動く範囲が狭まる、動かす感覚の変化… Read More
05 6月 2016 By minomi-kyoto0 Comments 新たな試み お知らせアライメント, カイロプラクティック, からだの傾き, からだの歪み, コンディショニング, メンテナンス, 下京区, 中京区, 京都, 位置覚, 力が抜けない, 動作, 口角, 噛み合せ, 土踏まず, 姿勢, 姿勢改善, 整体, 歩行, 猫背, 目の動き, 眼球運動, 筋肉, 筋膜Fascia, 股関節, 肩周り, 肩甲骨, 背中, 背骨, 腰痛, 膝, 足底感覚, 連鎖, 運動連鎖, 鎖骨, 関節の動き, 頭部, 骨格矯正, 骨盤矯正 勉強していてSportsmedicine2010 No.120から見つけた一節です。 『一番当たり前のことは、人間の頭から抜けやすく、 「自分の身体」というのは実はもっとも遠いところにある。 外ば… Read More
05 5月 2016 By minomi-kyoto0 Comments 関節の動きpt1 股関節の動き 動き・動作アライメント, カイロプラクティック, からだの歪み, コンディショニング, セルフケア, パーソナルケア, メンテナンス, 下京区, 中京区, 京都, 位置覚, 力が抜けない, 動作, 四条河原町, 四条烏丸, 土踏まず, 姿勢, 姿勢改善, 整体, 歩行, 猫背, 目の動き, 眼球運動, 筋膜Fascia, 股関節, 肩周り, 背中, 背骨, 腰痛, 膝, 足底感覚, 連鎖, 運動連鎖, 鎖骨, 関節の動き, 頭部, 骨盤矯正 開脚できるようになりたい! 股関節が詰まった感じがする。。 と股関節の問題を挙げられるお客様が続いたので、 股関節について簡単にまとめてみました。 どんな不具合を感じていますか? 1… Read More
28 2月 2016 By minomi-kyoto0 Comments 足部pt1 足裏のアーチがあることで得られる機能 足部アライメント, カイロプラクティック, からだの傾き, からだの歪み, コンディショニング, セルフケア, パーソナルケア, メンテナンス, 下京区, 中京区, 京都, 位置覚, 力が抜けない, 動作, 口角, 噛み合せ, 四条河原町, 四条烏丸, 姿勢, 整体, 歩行, 目の動き, 眼球運動, 筋肉, 筋膜Fascia, 股関節, 肩周り, 肩甲骨, 背骨, 膝, 連鎖, 運動連鎖, 関節の動き, 頭部, 首, 骨格矯正, 骨盤矯正 捻挫(の後遺症?)、足底筋膜炎、ハンマートゥ、外反母趾・・・など 足に問題を抱える方が沢山いらっしゃいます。 よくいわれる土踏まず、足裏のアーチはどんな役割をしているのでしょうか? 今回は、簡単に… Read More
27 2月 2016 By minomi-kyoto0 Comments 巻き肩を促す肩周辺の筋肉 姿勢アライメント, カイロプラクティック, コンディショニング, セルフケア, パーソナルケア, メンテナンス, 下京区, 中京区, 京都, 噛み合せ, 四条河原町, 四条烏丸, 土踏まず, 姿勢, 姿勢改善, 整体, 筋膜Fascia, 肩周り, 肩甲骨, 背骨, 運動連鎖, 鎖骨, 関節の動き 巻き肩を気にされている方は多いです。 では、肩周辺でどの筋肉が影響しているでしょうか? 簡単にまとめてみました。 上腕二頭筋 肘を曲げたときに力こぶを作る筋肉です。 ●首・肩部で神経絞… Read More
13 1月 2016 By minomi-kyoto0 Comments 悪姿勢を見直したい、自分で出来ることは? 姿勢アライメント, カイロプラクティック, からだの傾き, からだの歪み, コンディショニング, セルフケア, パーソナルケア, 下京区, 中京区, 京都, 位置覚, 力が抜けない, 動作, 噛み合せ, 四条河原町, 四条烏丸, 土踏まず, 姿勢改善, 整体, 猫背, 目の動き, 眼球運動, 筋肉, 筋膜Fascia, 股関節, 肩周り, 肩甲骨, 背中, 膝, 連鎖, 運動連鎖, 鎖骨, 頭部, 首, 骨格矯正 悪姿勢が与えるデメリット 姿勢が悪いと・・・ ● だらしない印象を与えてしまう ● 体を効率的に使いにくい ● 太ももの前側が太くなりやすい ● 骨盤が後傾して下腹が出てしまう と見た目・機能… Read More
07 1月 2016 By minomi-kyoto0 Comments 座る姿勢pt1 座る時に気をつけたいこと 姿勢アライメント, カイロプラクティック, からだの傾き, からだの歪み, コンディショニング, セルフケア, パーソナルケア, メンテナンス, 下京区, 中京区, 京都, 位置覚, 力が抜けない, 動作, 口角, 噛み合せ, 四条烏丸, 姿勢, 姿勢改善, 整体, 歩行, 猫背, 目の動き, 眼球運動, 筋肉, 筋膜Fascia, 股関節, 肩周り, 肩甲骨, 背中, 背骨, 腰痛, 膝, 連鎖, 運動連鎖, 鎖骨, 関節の動き, 頭部, 首, 骨格矯正, 骨盤矯正 デスクワークが長い、勉強時間が長い・・・ 座る時間が長い方、非常に多いです。 疲れてくると、緊張が解けると、ソファーでくつろいでいると・・・ イスの前のほうに座り背もたれにもたれてお尻で座っていま… Read More