腰痛

涼しくなって秋の行楽シーズンです。 皆さん、旅行に行かれる機会があると思います。 ここで気になるのは長時間の連続運転、座った姿勢が続くことです。 　 座った姿勢は、立ち姿勢よりも腰椎に圧力がかかります…