21 10月 2016 By minomi-kyoto0 Comments 動き・動作pt2 関節の動きについて 動き・動作セルフケア, メンテナンス, 京都, 動作, 四条烏丸, 整体, 筋肉, 筋膜Fascia, 肩甲骨, 背骨, 運動連鎖, 関節の動き 今回は、関節の動きについて ※後程、図は加えます。 関節の動きの種類 関節の動きは、専門的には外転・内転・屈曲・伸展・・・といった 様々な動きがあります。 数学嫌いな方には苦痛なイメージです… Read More
20 10月 2016 By minomi-kyoto0 Comments 動き・動作 pt1 痛みのある動き 動き・動作カイロプラクティック, コンディショニング, セルフケア, パーソナルケア, メンテナンス, 京都, 噛み合せ, 四条河原町, 四条烏丸, 姿勢, 猫背, 筋膜Fascia 「こうやって動くと、ここが痛い」と 実際に動いて痛みが起きる動作を 見せていただくことが多くあります。 痛みが出るのは、その動作以外では は出ないのでしょうか? 動作を分解していくと、 腰… Read More
18 10月 2016 By minomi-kyoto0 Comments 筋膜・Fascia pt2 筋膜リリースについて 未分類アライメント, カイロプラクティック, からだの傾き, からだの歪み, コンディショニング, セルフケア, パーソナルケア, メンテナンス, 下京区, 京都, 位置覚, 力が抜けない, 動作, 口角, 噛み合せ, 四条河原町, 四条烏丸, 姿勢, 整体, 歩行, 目の動き, 眼球運動, 筋肉, 筋膜Fascia, 股関節, 肩周り, 肩甲骨, 背中, 背骨, 腰痛, 膝, 連鎖, 運動連鎖, 関節の動き, 頭部, 首, 骨格矯正, 骨盤矯正 断面とザックリした構成がpt1でした。 今回は筋膜リリースについて 『筋膜リリース』という言葉・ツールが溢れています。 フォームローラーやボールでコロコロすることを 筋膜リリースと呼んでいますが、体内… Read More
17 10月 2016 By minomi-kyoto0 Comments 筋膜・Fascia pt1 皮膚の断面では筋膜・Fasciaはどこでしょう? 動き・動作アライメント, カイロプラクティック, からだの傾き, からだの歪み, コンディショニング, セルフケア, パーソナルケア, メンテナンス, 下京区, 中京区, 京都, 位置覚, 力が抜けない, 動作, 四条河原町, 四条烏丸, 姿勢, 姿勢改善, 整体, 歩行, 目の動き, 眼球運動, 筋肉, 筋膜Fascia, 股関節, 肩甲骨, 背中, 背骨, 腰痛, 膝, 連鎖, 運動連鎖, 鎖骨, 関節の動き, 頭部, 首, 骨格矯正, 骨盤矯正 「筋膜」 TV、雑誌で目にしたことがある方も多いでしょう。 筋膜リリースをするためのツールも多く見られます。 まず今広まっている「筋膜」は「Fascia」を直訳した言葉です。 「動き」を中心に… Read More
16 10月 2016 By minomi-kyoto0 Comments 当店の『良い姿勢』の考え方 姿勢アライメント, カイロプラクティック, からだの傾き, からだの歪み, コンディショニング, セルフケア, トレーニング, パーソナルケア, メンテナンス, 下京区, 中京区, 京都, 位置覚, 力が抜けない, 動作, 噛み合せ, 四条河原町, 四条烏丸, 姿勢, 姿勢改善, 整体, 歩行, 猫背, 目の動き, 眼球運動, 筋肉, 筋膜Fascia, 股関節, 肩周り, 肩甲骨, 背中, 腰痛, 膝, 運動連鎖, 鎖骨, 関節の動き, 頭部, 首, 骨格矯正, 骨盤矯正 教科書のように整った姿勢は、 ・外観・・・美しい見た目、 ・機能・・・身体にかかる負担を減らす、 とあなたにとってメリットがあると思わせるものです。 とはいえ、理想的な姿勢は誰もが同じでしょうか?… Read More
15 10月 2016 By minomi-kyoto0 Comments 動き・動作pt3 身体の動きは適切ですか? 動き・動作アライメント, からだの歪み, セルフケア, パーソナルケア, メンテナンス, 中京区, 京都, 位置覚, 力が抜けない, 噛み合せ, 四条河原町, 四条烏丸, 土踏まず, 姿勢, 姿勢改善, 整体, 歩行, 猫背, 筋肉, 筋膜Fascia, 肩甲骨, 背中, 腰痛, 膝, 連鎖, 運動連鎖, 関節の動き, 首, 骨格矯正, 骨盤矯正 身体は「ねじれ」「傾き」ありきでバランスをとっています。 骨の形状、内臓の位置など、内部が既に左右非対称です。 理想的な教科書に書いたような姿勢で維持することもできません。 理想的な状態を作るのも… Read More
12 10月 2016 By minomi-kyoto0 Comments 身体の検査・評価について 動き・動作アライメント, カイロプラクティック, からだの傾き, からだの歪み, コンディショニング, セルフケア, パーソナルケア, メンテナンス, 下京区, 中京区, 京都, 位置覚, 力が抜けない, 動作, 口角, 噛み合せ, 四条河原町, 四条烏丸, 土踏まず, 姿勢, 姿勢改善, 整体, 歩行, 猫背, 目の動き, 眼球運動, 筋膜Fascia, 股関節, 肩周り, 肩甲骨, 腰痛, 膝, 連鎖, 運動連鎖, 関節の動き, 頭部, 骨格矯正, 骨盤矯正 過去の団体で学んだ技術は静止状態のみで身体をみていました。 しかし、人間はほぼ動的な状態です。静止姿勢のみでなく 動き・動作の適正化の必要性を感じ、様々な学びの場へ足を運んでいます。 実際、現在使… Read More
07 10月 2016 By minomi-kyoto0 Comments 姿勢 身体は左右非対称ですが、崩さないための努力は必要です 姿勢アライメント, カイロプラクティック, からだの傾き, からだの歪み, コンディショニング, セルフケア, パーソナルケア, メンテナンス, 下京区, 中京区, 京都, 位置覚, 力が抜けない, 動作, 口角, 噛み合せ, 四条河原町, 四条烏丸, 土踏まず, 姿勢改善, 整体, 猫背, 目の動き, 筋肉, 筋膜Fascia, 股関節, 肩周り, 背中, 背骨, 腰痛, 足底感覚, 運動連鎖, 関節の動き, 首, 骨格矯正, 骨盤矯正 バランスは細かく見ていくとキリがありません。 呼吸・発達といった流行の分野でも様々なコンセプトがあり、 元々、左右非対称だから・・・とトレーニングの在り方を見直そうと するものもあります。トレーニング… Read More
07 10月 2016 By minomi-kyoto0 Comments 7周年 みのみアライメント, カイロプラクティック, からだの歪み, コンディショニング, セルフケア, パーソナルケア, 下京区, 力が抜けない, 口角, 四条烏丸, 土踏まず, 歩行, 猫背, 目の動き, 筋膜Fascia, 股関節, 肩周り, 肩甲骨, 背中, 背骨, 腰痛, 膝, 足底感覚, 連鎖, 運動連鎖, 鎖骨, 関節の動き, 頭部, 首, 骨格矯正, 骨盤矯正 本日7周年を迎えることが出来ました。 これもひとえに皆様方のご支援ご厚情の賜物と 心より感謝しております 今後ともこれまで同様のご支援ご指導を賜わりたく ひとえにお願い申し上げる次第です 先月… Read More
03 10月 2016 By minomi-kyoto0 Comments 肩関節の動きが悪い 動き・動作カイロプラクティック, コンディショニング, セルフケア, パーソナルケア, メンテナンス, 下京区, 中京区, 京都, 位置覚, 動作, 四条河原町, 四条烏丸, 整体, 筋膜Fascia, 肩周り, 肩甲骨, 運動連鎖, 鎖骨, 関節の動き 手を上げると言いますが、 手を上げる4つの動作 肩関節の動きには6種類あります。 その中でも、気を付けの状態から腕を上げる動作は ・前から振り上げる(図中 Flexion) ・後ろから… Read More