神経 自律神経の乱れ…基準は何でしょうか?

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時折、街中で見掛ける
『自律神経を整え…』の文言。
 
整える必要がそもそもあるのか、
疑問に感じた事はありませんか?

『自律神経が乱れている』の
●判断基準は?
●何かを調べたうえで?
●なぜ乱れているの?

 
私も疑問でした。
機能神経学で自律神経についての
話が出るまでの7,8年間、
所属団体のHPで『自律神経を整え…』
の文言があった事さえ忘れていました。
 
昔は検査として何をしていただろう?
と思い出した事もあり投稿します。
 
 

この投稿をしたのは・・・

  
私事になります。
 
団体所属の頃、ストレスから心身症になり、
心療内科を受診し投薬治療を受けました。
この時は背中の一部に熱感を感じる、
熱感が取れないといった症状でした。
 
この時に背骨へアプローチされても
直ぐに熱感も違和感も感じてしまい
『自律神経の乱れ=背骨の歪み』と
一概に言えないよね?と。
『自律神経の乱れは背骨の歪みから』と
単純な結び付けをする疑問が出たキッカケ
となる経験でした。
 
心療内科で心身症の診断を受けました。
まだ軽度でしたが、心理テスト・問診から
診断をされ、投薬で完治しました。
 
実はこれが団体脱会の決定打でした。
自律神経症状が出てまで団体所属する
必要はありませんから・・・
 
 

あれから10年近く経ちましたが・・・

 
2018.7より機能神経学を学び始め、
自律神経についても更に学びを深め
判断基準を幾つか知った事もあり、
学びを基に提供に繋げています。
 
『施術をして自律神経が整った』
と言われがちですが、何が乱れているか?
そもそも調べた上で言われていますか?
 
『○○をするだけで整う』と記載があるケース
も少なからずあると思います。そもそも
乱れていなければ整える必要もありません。
 
また、一朝一夕で乱れるものでもなければ
整うものでもないでしょう。
日常的に気を付ける必要もあります。
様々な観点が必要なので、安易に施術で整う
とは言えません。
 
ここ数日前から更に深められる事も判り、
コロナ自粛に伴った半休暇な状況を利用し
独習から次のステップへ繋げています。
 
 
2020.8.1追記

評価ツールも用います

 
2020.7に購入したツールで心拍変動を基にして
(フィットネスツールなので、あくまで参考として)
自律神経機能を評価しています。
 
自律神経機能として呼吸、心拍、内臓機能・・・と
挙げられますが、どれも作用していなかったら
人は生きていけません。
提供内容と安直に結び付け『整える?』ではなく
客観的な視点で、先ずは現状を知る必要があると
考えたのが導入のキッカケです。
 
※他評価も含めて、全体像から傾向を見ています。
 ツールを用いた評価が絶対ではありません。

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