リピーターの方へ

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2017/3/8更新

お元気にされていますか?
 
2015年以前に来られている方、技術・手順と様々な変化があるので
再来店される時は違和感を感じるかと思います。
先日、数年ぶりに来店された方も「全然違う」と仰ってました。

 
 

セルフケアのご提案

 
セルフケア
 
何よりもカラダを維持するのは日々の積み上げが大切です。運動・日常的なクセ・食事・・・言い出したらキリはありません。
お伝えしている私が不摂生していては説得力が無いので、勉強した内容から自分の行動も徐々に変えています。
一緒により良い身体を手にしていられるようガンバりましょう!!
 
いつまでも同じ場所に不具合がある訳ではありません。不具合に応じてセルフケアも異なります。
ご連絡いただければセルフケアで対応可能か?来店が必要か?などもお伝えしています。
 
 

来店の頻度のご提案

 
ペース
 
より楽しく・快適に過ごせる身体を維持するために最低でも1回/月のご来店をオススメしています。
より良い状態を求めるならば2回/月と少しずつの見直し・修正を。

1) デスクワーク、接客業などで姿勢の固定が長時間続く

2) お子さんを抱っこするなど、日常的に行われる動作がクセになっている

3) 常に力が入っており、力が抜けない

 
など、身体にクセがつきやすい・ついてしまっている生活をされている場合、痛み・しびれが強い場合は別途お伝えしています。
 
何回通っても、日々問題は起こり得ます。
一つ一つ着実に問題を減らして、人生を楽しめる身体を維持するためのご提案をしています。
 
学びの中で、
『幼少期は身体のクセがなく当たり前にできる原始的な動作が
加齢とともに動きのクセ・筋肉の使われ方の優位性がつくことでやりにくい・出来なくなる
動作が増えていく。そのクセの修正・筋肉の反応を整えることが必要だ』
とありました。少しでも無駄なクセ、身体を自分の意志で使えるよう見直していきましょう。
 
気になることがございましたら、「最近行ってないし・・・」と気にせずにご連絡くださいませ。