姿勢pt4 PC作業・スマホ操作が多い方、首に負担がかかっていませんか?

姿勢pt4 PC作業・スマホ操作が多い方、首に負担がかかっていませんか?


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四条近くに店舗がある関係でオフィス勤務の方が多いのですが、 視線を書類とモニタで行き来させる状態が続いてしまう時、 目・首とどちらで視線を移動することが多いでしょうか?     目の動かし易さと視野について   ノートPCで作業をする場合、単純に俯いて画面を見…
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徒手療法で提供したいのは、身体を動かす感覚を取り戻すことです

徒手療法で提供したいのは、身体を動かす感覚を取り戻すことです


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当店では『もみほぐし』『マッサージ』はしていません   肩こり・腰痛・膝痛・・・書いていた時期があります。 終了した後に「スッキリした」「楽になった」と言われます。 ですが、ほぐして楽にした、スッキリしたのではありません。 身体の変化を促す刺激を与えた反応によ…
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肩こりpt3 下を向いてスマホ操作をすると首の負担が増える

肩こりpt3 下を向いてスマホ操作をすると首の負担が増える


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スマホ首といった造語も出るくらいに、下を向いて歩くことが増えています。 これは日本だけに止まらず、世界中で起きているのでしょう。 英語記事でも下を向く角度の増加に伴い首の負担が増えていくと懸念されています。     Weblio翻訳+修正での訳文です。 英語の…
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肩こりpt2 デスクワークの悪姿勢は巻き肩・肩こりのキッカケを作ります

肩こりpt2 デスクワークの悪姿勢は巻き肩・肩こりのキッカケを作ります


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ノートPCを使っている方、下を向いての作業が多くありませんか?   デスクワーカーの中でも、ノートPCを使われる方は特に目線が手元に落ちます。 この時、目を動かして下を見ることなく、首を曲げて下を見てしまう事が多いと思います。     首の付け根(背中側)を手…
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肩こりpt1 普段から使われている筋肉が働き過ぎてしまいます

肩こりpt1 普段から使われている筋肉が働き過ぎてしまいます


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「肩がこって」「肩こりがのぼって頭が痛い」 「肩なのか首なのか分からないけど気持ち悪い」 そんな話をよく伺いました。 チラシ・WEBと肩こりといった表記を無くしていたので、 最近こそ「肩も気になる」とお伺いする程度ですが。。     私自身の経験から     …
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巻き肩がヒドくならないように

巻き肩がヒドくならないように


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これらの事が気になっていませんか??   ●服に斜めの変なシワがよる ●肩の高さが左右で違う ●カバンが上手く肩にひっかからない ●肩甲骨が外側に引っ張られて肩が前に出ている ●背中が亀の甲羅のように丸くなっている。   案外と図が良かったのか?HPを初期化し…
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