姿勢pt18 身体の歪み?

姿勢pt18 身体の歪み?


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前に書いたブログの再投稿のような内容ですが ●施術者が矯正して姿勢を正す ●骨格・骨盤の歪みを整えてもらったから大丈夫   と姿勢・痛みの改善の方法として 『歪みを整えてもらえば良い』という考えが 浸透しています。   『歪み』という表現が一般的に拡がっていま…
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姿勢pt17 そもそも姿勢とは?

姿勢pt17 そもそも姿勢とは?


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ふと思いました。そもそも姿勢って何なの??と   猫背はダメ、アゴが前に突き出ていたらカッコ悪い、 腰が反ると反り腰で ・・・と悪い姿勢の指摘や   こんなに姿勢が良くなりますよ!といった改善事例、 良い姿勢はこうだ!といった営業めいた話はありますが、 姿勢と…
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姿勢pt16 頭の位置と胴の位置

姿勢pt16 頭の位置と胴の位置


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頭の位置を認識する  + 胴の位置を認識する  ↓ 頭と胴の位置情報を合わせる   とステップを踏むと先月のセミナーで知り、 納得できる事例がありました。   何かしらの施術を受けに行ったとき・・・ 仰向けに寝た時に「真直ぐじゃないですよ」と言われた 『いや、…
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眼球運動pt3 デスクワークしている時の姿勢を思い返すと

眼球運動pt3 デスクワークしている時の姿勢を思い返すと


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仕事の効率を上げることは大切ですよね? デスクワークで多くの情報を 扱う方の中には2つ以上のモニターで作業をされる方が多いと思います。   効率は上がったものの身体に異常をきたしていたらプラス・マイナスどちら が大きいのでしょうか? あるクライアントさんとの施…
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施術前後pt4 立位姿勢の前後比較

施術前後pt4 立位姿勢の前後比較


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他の問題を主に対応したので、パッと見の変化は少ないです。   春頃からリュックを肩ひもを伸ばしてダラッと掛ける子が多いですが、 荷物が後ろで下がって、それを支えるために前に頭が出ている そんな悪姿勢が定着している姿を多く見かけます。   このクライアントさんは…
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姿勢pt15 背骨の可動域があるだけで姿勢が整うのか?

姿勢pt15 背骨の可動域があるだけで姿勢が整うのか?


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色々なリラクゼーション・整体・カイロといった業種があります。 有資格者の整骨院・マッサージもあります。   店舗・院によって、姿勢改善・骨格矯正を掲げています。 当店でもメインに据えていた時期がありますが、昨年からの学びを キッカケに目的ではなく結果のひとつと…
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セミナー参加 『姿勢と運動処方の関係』

セミナー参加 『姿勢と運動処方の関係』


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9月10日 セミナー参加してきました。     基本的には手技を中心とした施術をしていますが、 運動刺激も必要だと動作評価を導入した辺りから学んでいます。 ウエイトやハードなトレーニングが出来る環境ではない事もあり、 また自宅で出来るエクササイズを提供し、自宅…
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座る姿勢pt3 長時間のデスクワークで呼吸が浅くなるのか?

座る姿勢pt3 長時間のデスクワークで呼吸が浅くなるのか?


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『悪姿勢が呼吸が浅くなることに関係があるのか?』 と質問をいただいたのでまとめてみます。   以前から姿勢について投稿していますが、 視覚・呼吸の学びから大幅に姿勢の捉え方が変化しています。 とはいえ、今までが間違い?という訳ではありません。   悪姿勢も必要…
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姿勢pt14 普段は体重をどちらの足にかけますか?

姿勢pt14 普段は体重をどちらの足にかけますか?


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姿勢というと、背骨のカーブ・骨盤・体幹ばかりが注目されますが 身体は背骨・骨盤・体幹だけではありません。   身体の使い方によって、重心や位置覚変化で左右の傾きも起こります。 姿勢改善 ⇒ 骨格・骨盤の歪みの矯正とよく見掛けますが、 他のアプローチだけで見直せ…
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肩こりpt4 肩こり・頭痛の原因を探っていくと・・・

肩こりpt4 肩こり・頭痛の原因を探っていくと・・・


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先月、来店された開店時からのクライアントさん。   頭痛・肩こりが酷く、吐き気までするとのこと。 定期的に受けられているはずなので確認をすると 2週間前に受けていると(前回は当店ではない)     まずはパッと見から気になっていた胸郭の回旋をチェックすると 明…
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