左足の不具合を掘り下げる(私編)

左足の不具合を掘り下げる(私編)


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自己紹介にも書いてありますが、 左アキレス腱損傷、左膝前十字靭帯損傷と 左足のトラブルが続いていました。   復帰したものの競技では無いので、 楽しむレベルでスノーボードをしていましたが、 昨年の違和感が強かったのもあり、 今冬は休業して、勉強に費やす事にしま…
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姿勢pt20 何を優先しますか??

姿勢pt20 何を優先しますか??


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今日も姿勢について考えてみました。   目的は人それぞれですが、どこまで整えたいのか? 何を優先したいのか?も人それぞれです。   簡潔にまとめると、 ・特定のスポーツで動きやすくなりたいのか? ・どんな動きも偏りなくしたいのか? ・左右均等に近づけたいのか?…
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姿勢pt19 なぜ姿勢を見直すのか?

姿勢pt19 なぜ姿勢を見直すのか?


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姿勢改善をウリにしている店舗が多いところから 姿勢を見直したい方が多いともいえます。   姿勢を改善したい!と思う方々としては ・結婚式を控えて、見栄えよく映るために ・就職・進学の面接を控えている と目的は人それぞれです。   提供側としても、どんな方をター…
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姿勢pt18 身体の歪み?

姿勢pt18 身体の歪み?


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前に書いたブログの再投稿のような内容ですが ●施術者が矯正して姿勢を正す ●骨格・骨盤の歪みを整えてもらったから大丈夫   と姿勢・痛みの改善の方法として 『歪みを整えてもらえば良い』という考えが 浸透しています。   『歪み』という表現が一般的に拡がっていま…
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姿勢pt17 そもそも姿勢とは?

姿勢pt17 そもそも姿勢とは?


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ふと思いました。そもそも姿勢って何なの??と   猫背はダメ、アゴが前に突き出ていたらカッコ悪い、 腰が反ると反り腰で ・・・と悪い姿勢の指摘や   こんなに姿勢が良くなりますよ!といった改善事例、 良い姿勢はこうだ!といった営業めいた話はありますが、 姿勢と…
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姿勢pt16 頭の位置と胴の位置

姿勢pt16 頭の位置と胴の位置


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頭の位置を認識する  + 胴の位置を認識する  ↓ 頭と胴の位置情報を合わせる   とステップを踏むと先月のセミナーで知り、 納得できる事例がありました。   何かしらの施術を受けに行ったとき・・・ 仰向けに寝た時に「真直ぐじゃないですよ」と言われた 『いや、…
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眼球運動pt3 デスクワークしている時の姿勢を思い返すと

眼球運動pt3 デスクワークしている時の姿勢を思い返すと


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仕事の効率を上げることは大切ですよね? デスクワークで多くの情報を 扱う方の中には2つ以上のモニターで作業をされる方が多いと思います。   効率は上がったものの身体に異常をきたしていたらプラス・マイナスどちら が大きいのでしょうか? あるクライアントさんとの施…
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施術前後pt4 立位姿勢の前後比較

施術前後pt4 立位姿勢の前後比較


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他の問題を主に対応したので、パッと見の変化は少ないです。   春頃からリュックを肩ひもを伸ばしてダラッと掛ける子が多いですが、 荷物が後ろで下がって、それを支えるために前に頭が出ている そんな悪姿勢が定着している姿を多く見かけます。   このクライアントさんは…
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姿勢pt15 背骨の可動域があるだけで姿勢が整うのか?

姿勢pt15 背骨の可動域があるだけで姿勢が整うのか?


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色々なリラクゼーション・整体・カイロといった業種があります。 有資格者の整骨院・マッサージもあります。   店舗・院によって、姿勢改善・骨格矯正を掲げています。 当店でもメインに据えていた時期がありますが、昨年からの学びを キッカケに目的ではなく結果のひとつと…
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セミナー参加 『姿勢と運動処方の関係』

セミナー参加 『姿勢と運動処方の関係』


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9月10日 セミナー参加してきました。     基本的には手技を中心とした施術をしていますが、 運動刺激も必要だと動作評価を導入した辺りから学んでいます。 ウエイトやハードなトレーニングが出来る環境ではない事もあり、 また自宅で出来るエクササイズを提供し、自宅…
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