動き・動作pt3 身体の動きは適切ですか?

動き・動作pt3 身体の動きは適切ですか?


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身体は「ねじれ」「傾き」ありきでバランスをとっています。   骨の形状、内臓の位置など、内部が既に左右非対称です。 理想的な教科書に書いたような姿勢で維持することもできません。 理想的な状態を作るのも困難ですが、維持する方が難しいでしょう。 今年、P-NM法を…
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身体の検査・評価について

身体の検査・評価について


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過去の団体で学んだ技術は静止状態のみで身体をみていました。 しかし、人間はほぼ動的な状態です。静止姿勢のみでなく 動き・動作の適正化の必要性を感じ、様々な学びの場へ足を運んでいます。   実際、現在使っているのROM検査、整形外科的検査、FMT・NKTなどの …
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肩関節の動きが悪い

肩関節の動きが悪い


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手を上げると言いますが、     手を上げる4つの動作   肩関節の動きには6種類あります。   その中でも、気を付けの状態から腕を上げる動作は ・前から振り上げる(図中 Flexion) ・後ろから振り上げる(図中 extenion(+Lateral Rot…
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関節の動きpt2 股関節の動きが悪くなると・・・

関節の動きpt2 股関節の動きが悪くなると・・・


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「股関節の動き」が悪くなると・・・   ● 感覚的な変化 ・足が挙げにくい   ● 構造的な変化 ・動く範囲が狭まる ・動かすと詰まった感じで引っ掛かる   股関節の動く範囲が狭まる、動かす感覚の変化だけが問題でしょうか?? 股関節以外の部位には影響はないので…
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関節の動きpt1 股関節の動き

関節の動きpt1 股関節の動き


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開脚できるようになりたい! 股関節が詰まった感じがする。。   と股関節の問題を挙げられるお客様が続いたので、 股関節について簡単にまとめてみました。     どんな不具合を感じていますか?    1)足を挙げると、詰まりを感じる。もしくは挙げにくい。 2)膝…
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