29 4月 2017 By minomi-kyoto0 Comments 姿勢pt10 Before-After画像に違和感を感じませんか? 動き・動作, 姿勢アライメント, カイロプラクティック, からだの傾き, からだの歪み, セルフケア, トレーニング, メンテナンス, 京都, 力が抜けない, 動作, 口角, 噛み合せ, 四条河原町, 四条烏丸, 姿勢, 整体, 歩行, 目の動き, 眼球運動, 筋肉, 筋膜Fascia, 股関節, 肩周り, 背骨, 腰痛, 膝, 連鎖, 運動連鎖, 鎖骨, 関節の動き, 頭部, 首, 骨格矯正, 骨盤矯正 WebにはBefore-After画像が溢れてきます。 After画像を観て効果を期待される方もおられるかと思います。 Before-Afterで技術をアピールして宣伝したい気持ちは分りますが、 … Read More
18 4月 2017 By minomi-kyoto0 Comments 姿勢pt9 電車通勤・通学に何か変化をつけませんか? 動き・動作, 姿勢セルフケア, メンテナンス, 京都, 四条烏丸, 姿勢, 整体, 筋肉, 肩周り, 肩甲骨 姿勢というよりも身体の使い方の変化といった内容です。 例えば、一日の大半をデスクワークをされている方、現場作業されている方、 タクシーなど運転をされている方の身体の使い方は各々異なります。 仕事は… Read More
14 4月 2017 By minomi-kyoto0 Comments 動作・動きpt3 現状評価することの大切さ 動き・動作セルフケア, トレーニング, 京都, 動作, 四条烏丸, 整体, 歩行, 筋肉 NKT Lv2セミナーでのまとめで講師の先生から、学んだ検査手法で調べる 『優位に働く筋肉』『抑制される筋肉』を把握する理由を伺いました。 そこからの考察、および実体験から学んだこと。 端的にまとめる… Read More
10 4月 2017 By minomi-kyoto0 Comments 自転車のブレーキ音から身体のメンテナンスについて思うこと 動き・動作, 痛み・疼痛アライメント, カイロプラクティック, コンディショニング, セルフケア, パーソナルケア, メンテナンス, 下京区, 中京区, 京都, 位置覚, 動作, 四条河原町, 四条烏丸, 姿勢, 姿勢改善, 整体, 筋肉, 筋膜Fascia, 股関節, 肩甲骨, 背中, 背骨, 腰痛, 足底感覚, 運動連鎖, 関節の動き キキーーーッと響く自転車のブレーキ音 外から見ていると、ちゃんと止まれるか不安に感じませんか? 音が長いほど制動距離が長く、危険察知ですぐに止まれません。 調整・部品交換で安全を確保しようと思わないの… Read More
13 3月 2017 By minomi-kyoto0 Comments 姿勢pt8 肩甲骨に正しい位置はあるのか? 動き・動作, 姿勢アライメント, カイロプラクティック, からだの傾き, からだの歪み, コンディショニング, セルフケア, トレーニング, パーソナルケア, 下京区, 中京区, 京都, 位置覚, 力が抜けない, 動作, 口角, 四条河原町, 四条烏丸, 姿勢, 姿勢改善, 整体, 歩行, 猫背, 目の動き, 眼球運動, 筋膜Fascia, 股関節, 肩周り, 肩甲骨, 背中, 腰痛, 膝, 連鎖, 運動連鎖, 関節の動き, 頭部, 首, 骨盤矯正 肩甲骨は背骨を中心に内外、上下、腕を横から上げ下げする動きに連動した 内外への回転と大きく動きがあります。 左右で高さが違う、肩が前に出る・・・と気にし出すと自分でも分かり易い ので問題と思われる要素… Read More
01 3月 2017 By minomi-kyoto0 Comments 姿勢pt6 身体が左右に傾いている気がすると思ったときは 動き・動作, 姿勢アライメント, カイロプラクティック, からだの傾き, コンディショニング, セルフケア, パーソナルケア, メンテナンス, 下京区, 京都, 位置覚, 動作, 四条河原町, 四条烏丸, 姿勢, 整体, 歩行, 猫背, 目の動き, 眼球運動, 筋肉, 筋膜Fascia, 股関節, 肩周り, 肩甲骨, 背中, 背骨, 腰痛, 足底感覚, 連鎖, 運動連鎖, 関節の動き, 頭部 私が体験したリハビリ中・後の身体の話になりますが、 ●骨盤のねじれが強く左腰が後ろに引かれてしまう。 ↓ ●胸郭は左前に倒れ、右後方に引かれる。 といった身体のクセを強く感じていました。 … Read More
31 1月 2017 By minomi-kyoto0 Comments 膝の関節可動域検査 と 運動について 動き・動作アライメント, カイロプラクティック, コンディショニング, セルフケア, パーソナルケア, メンテナンス, 下京区, 中京区, 京都, 動作, 四条河原町, 四条烏丸, 整体, 筋肉, 筋膜Fascia, 股関節, 膝, 運動連鎖, 関節の動き 膝に問題を抱える方が続いて来店されたので、 関節可動域(動く範囲)で何を調べるのか?を少し書いてみます。 主に原因を絞り込む評価の過程で調べます。 ★局所的な問題として 脳から各部位へ… Read More
29 1月 2017 By minomi-kyoto0 Comments 身体の不具合が突然起こったと思っていませんか? 動き・動作, 痛み・疼痛カイロプラクティック, コンディショニング, セルフケア, パーソナルケア, メンテナンス, 下京区, 京都, 動作, 四条河原町, 四条烏丸, 姿勢, 整体, 目の動き, 眼球運動, 筋肉, 股関節, 肩周り, 肩甲骨, 背中, 背骨, 連鎖, 運動連鎖, 関節の動き ( ゚д゚) ・・・ (つд⊂)ゴシゴシ (;゚Д゚) …!? 先日のスノーボードをしようとびわ湖バレイに行き、 ボードを固定しようとしたら、つま先側ストラップ消えてました(x_x) ※滑走後… Read More
19 1月 2017 By minomi-kyoto0 Comments 目立たないような小さな筋肉も身体の動きには影響します 動き・動作, 痛み・疼痛アライメント, カイロプラクティック, コンディショニング, セルフケア, パーソナルケア, メンテナンス, 下京区, 中京区, 京都, 位置覚, 力が抜けない, 動作, 四条河原町, 四条烏丸, 姿勢, 姿勢改善, 整体, 歩行, 猫背, 目の動き, 眼球運動, 筋肉, 筋膜Fascia, 股関節, 肩周り, 肩甲骨, 腰痛, 連鎖, 運動連鎖, 鎖骨, 関節の動き, 頭部, 首, 骨格矯正, 骨盤矯正 タイムリーな私の話です。 前回のスノーボードの上半身編です。 胸郭の回旋が問題と書きましたが、回旋も連鎖的に補正されていますので、 全身の回旋が問題といえますが、局所的に『右肩』の問題を取り上げます。… Read More
18 1月 2017 By minomi-kyoto0 Comments 好きなスポーツから自分の身体見直しについて考える 動き・動作アライメント, カイロプラクティック, コンディショニング, セルフケア, メンテナンス, 下京区, 京都, 位置覚, 力が抜けない, 動作, 四条河原町, 四条烏丸, 姿勢, 姿勢改善, 整体, 猫背, 目の動き, 眼球運動, 筋肉, 肩周り, 肩甲骨, 背中, 背骨, 腰痛, 膝, 足底感覚, 連鎖, 運動連鎖, 鎖骨, 関節の動き, 頭部 好きなスポーツ、私の場合はスノーボードとなります。 今シーズンの初滑り、正月のおんたけの滑走で足裏の違和感を感じたので、 シーズン初旬は動作チェックを含めて滑っていました。 スポーツ中に動きの違和… Read More