03 11月 2017 By minomi-kyoto 筋膜・Fascia pt4 アプローチによる変化 動き・動作カイロプラクティック, コンディショニング, セルフケア, パーソナルケア, メンテナンス, 下京区, 中京区, 京都, 位置覚, 動作, 噛み合せ, 四条河原町, 四条烏丸, 姿勢, 整体, 眼球運動, 筋肉, 筋膜Fascia, 足底感覚, 運動連鎖 筋膜リリースと名付けられたアプローチで色々な効果が 謳われています。 何かの折にGoogleで検索した時に見つけたものですが、 医療の分野では生理食塩水を注射するアプローチもあるようです。 どこま… Read More
03 11月 2017 By minomi-kyoto0 Comments 動き・動作pt4 体幹の機能 動き・動作カイロプラクティック, コンディショニング, パーソナルケア, メンテナンス, 下京区, 中京区, 京都, 位置覚, 動作, 噛み合せ, 四条河原町, 四条烏丸, 姿勢, 整体, 歩行, 筋肉, 筋膜Fascia, 運動連鎖, 関節の動き 最近、路地入口のブラックボードに色々と書いています。 体幹に関する内容で反応する方が多いので投稿。 体幹トレーニングと書籍、動画と多く見掛けます。 多くのものがプランクのように体幹を固定して耐える… Read More
02 9月 2017 By minomi-kyoto0 Comments 関節の動きpt6 前から腕を振り上げる動きで腰に負担がかかる 動き・動作アライメント, セルフケア, メンテナンス, 京都, 四条河原町, 四条烏丸, 姿勢, 整体, 歩行, 目の動き, 眼球運動, 筋肉, 筋膜Fascia, 股関節, 肩周り, 背中, 背骨, 腰痛, 連鎖, 運動連鎖, 鎖骨, 関節の動き, 頭部, 首, 骨格矯正, 骨盤矯正 四十肩を疑う年齢でなくても、腕が上がりにくい方がいます。 腕を前から・横からゆっくりと振り上げる時、 肩の動きに制限がある場合、腕を上げるために腰を反らせる 代償動作が入る方がいます。 そ… Read More
01 8月 2017 By minomi-kyoto0 Comments 施術前後pt1 頚部伸展の前後比較 ビフォーアフター, 動き・動作セルフケア, メンテナンス, 京都, 動作, 四条河原町, 四条烏丸, 姿勢, 歩行, 眼球運動, 筋肉, 筋膜Fascia, 股関節, 肩周り, 肩甲骨, 背中, 背骨, 腰痛, 連鎖, 運動連鎖, 鎖骨, 関節の動き, 頭部, 首, 骨格矯正, 骨盤矯正 ビフォーアフターを投稿するのは2回目です。 以前投稿したものは比較が容易でなかったので、 消去しました。 ウェブ上では姿勢の前後比較画像が溢れています。 しかし、以前投稿したように無理に正して撮影… Read More
19 7月 2017 By minomi-kyoto0 Comments 姿勢pt14 普段は体重をどちらの足にかけますか? 動き・動作, 姿勢からだの傾き, からだの歪み, セルフケア, メンテナンス, 京都, 四条河原町, 四条烏丸, 姿勢, 整体, 筋肉, 筋膜Fascia, 股関節, 肩周り, 肩甲骨, 背中, 背骨, 腰痛, 膝, 連鎖, 運動連鎖, 関節の動き, 頭部, 首, 骨格矯正, 骨盤矯正 姿勢というと、背骨のカーブ・骨盤・体幹ばかりが注目されますが 身体は背骨・骨盤・体幹だけではありません。 身体の使い方によって、重心や位置覚変化で左右の傾きも起こります。 姿勢改善 ⇒ 骨格・骨盤… Read More
02 7月 2017 By minomi-kyoto0 Comments 足部pt2 立ち上がった時、足裏のどこに接地感がありますか? 動き・動作, 足部アライメント, カイロプラクティック, からだの傾き, からだの歪み, コンディショニング, セルフケア, パーソナルケア, メンテナンス, 下京区, 中京区, 京都, 動作, 四条烏丸, 姿勢, 整体, 猫背, 眼球運動, 筋肉, 筋膜Fascia, 股関節, 肩周り, 肩甲骨, 背中, 膝, 連鎖, 運動連鎖, 骨盤矯正 最近、施術途中でO脚が気になるとお話しいただいた方に 足部評価➡まず片足だけリリース➡足裏の違いを体感いただく 「リリース後は親指も接地感があり、リリース前は接地感が無い」と 体感が良かったそ… Read More
02 7月 2017 By minomi-kyoto0 Comments 眼球運動pt2 膝への負担の掛かっていた原因 動き・動作, 姿勢, 痛み・疼痛セルフケア, メンテナンス, 京都, 姿勢, 整体, 眼球運動, 筋肉, 筋膜Fascia, 運動連鎖, 関節の動き, 骨格矯正, 骨盤矯正 私の話ですが、右膝が痛いと思う時があります。 『担当紹介』にも書きましたが、アキレス腱損傷・前十字靭帯損傷と 3年の間に2回ケガをした影響かな?と思っていました。 ※当時は筋力差があり、右荷重が多かっ… Read More
25 6月 2017 By minomi-kyoto0 Comments 当店の矯正に対する考え方 動き・動作, 姿勢, 痛み・疼痛セルフケア, メンテナンス, 京都, 動作, 四条河原町, 四条烏丸, 姿勢, 整体, 筋肉, 筋膜Fascia, 肩周り, 運動連鎖, 関節の動き, 首, 骨格矯正, 骨盤矯正 『矯正』の意味は ( 名 ) スル 欠点などを正しく改めさせること。まっすぐに直すこと。 「歯列-」 「非行少年を-する」 -Wikipediaより引用 姿勢矯正・骨盤矯正と『矯正』と単… Read More
23 6月 2017 By minomi-kyoto0 Comments 『手技療法の基本からASTRへ』受講 動き・動作, 痛み・疼痛セルフケア, メンテナンス, 京都, 動作, 四条河原町, 四条烏丸, 姿勢, 整体, 筋肉, 筋膜Fascia, 運動連鎖, 関節の動き, 頭部, 首, 骨格矯正, 骨盤矯正 『基本は出来ているだろうか?』 自分の歩んできた道を振り返る意味も込めて受講してきました。 普段の勉強会・セミナーとは違って、自分の身体とも向き合う 時間となりました。 『「ツボにハマる」とは… Read More
06 5月 2017 By minomi-kyoto0 Comments 姿勢pt11 身体の傾きの原因は筋肉・骨格のバランスだけではありません 動き・動作, 姿勢セルフケア, メンテナンス, 京都, 動作, 四条烏丸, 姿勢, 筋肉, 筋膜Fascia, 肩周り, 肩甲骨, 背骨, 運動連鎖, 関節の動き よく出る話ですが、「結局、戻るんだよね?」と 整体などで施術を受けた後に話したことはないでしょうか? 戻る要因は誰もが持っています。筋肉・骨格のバランスだけではありません。 2017年のGWは視覚… Read More