新たな期が始まりましたね


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4月に入り、新入生・新入社員といった方々の来店もあり、 転勤族の方々との別れもありました。     昨年末くらいからチョコチョコ書いていますが、 店名の『整体&リラクゼーション』をそろそろ変えようかなと 思っています。   「ロゴをどうするか?」「何に変えるの…
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体幹を鍛える?使えるようにする?

体幹を鍛える?使えるようにする?


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『体幹を安定させる』ために『体幹トレーニングを!』と思われる方が チョコチョコいらっしゃいます。   昔、来店されていた方もお子さんのトレーニングに『プランク』のような 固定させるためのトレーニングを主にさせていたようです。 (その頃、今ほどの知見も無いので、…
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