動き・動作pt4 体幹の機能

動き・動作pt4 体幹の機能

最近、路地入口のブラックボードに色々と書いています。 体幹に関する内容で反応する方が多いので投稿。   体幹トレーニングと書籍、動画と多く見掛けます。 多くのものがプランクのように体幹を固定して耐える…
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みのみpt3 言い切るということ

みのみpt3 言い切るということ

整体の団体に所属していた頃から 自信を持って話せと言われ続けてきました。 自信を持って話す事で相手も納得すると・・・   無知な状態でそれをやっていたら誤解させる  ↓↓ 結果、その方に迷惑をかける …
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