座る姿勢pt3 長時間のデスクワークで呼吸が浅くなるのか?

座る姿勢pt3 長時間のデスクワークで呼吸が浅くなるのか?


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『悪姿勢が呼吸が浅くなることに関係があるのか?』 と質問をいただいたのでまとめてみます。   以前から姿勢について投稿していますが、 視覚・呼吸の学びから大幅に姿勢の捉え方が変化しています。 とはいえ、今までが間違い?という訳ではありません。   悪姿勢も必要…
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施術前後pt2 片足立ちの前後比較

施術前後pt2 片足立ちの前後比較


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今回は、片足立ちの施術前後の比較をします。 以前、片足立ちについて投稿しています。 【参考】   今回のクライアントさん   ・20代女性 会社員(花屋さん)   ・立ち仕事での『足の疲れ』 ・デスクワークでの『肩の張り』   足の疲れなら、ふくらはぎ・太もも…
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施術前後pt1 頚部伸展の前後比較

施術前後pt1 頚部伸展の前後比較


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ビフォーアフターを投稿するのは2回目です。 以前投稿したものは比較が容易でなかったので、 消去しました。   ウェブ上では姿勢の前後比較画像が溢れています。 しかし、以前投稿したように無理に正して撮影している写真、 結果腰部に負担のかかる写真が多く見られること…
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